(35 boto)
Loading ...
Ang kaibigan kong si Mayte ay nasa diyeta at nagtataka ako noong isang araw kung paano gawin sa Themormix ang ilan igisa ng spinach sa malambot na bawang. Tingnan mo, gagawin ko sila at ilalathala namin ang resipe, sinabi ko sa kanya. At narito na. Ang totoo ay masarap sila at ang buong plato ay may 150 calories lamang.
isang cena mahusay o isang mahusay na starter, malusog at magaan. Bagaman ako, tulad ng pagpapatawa, nagpunta sa isang diyeta dalawang linggo na ang nakakaraan at nawala lamang ako… 14 na araw. Isang yakap sa inyong lahat na pumipigil sa timbang at malaking kindat sa aking mga kaibigan mga vegan. At para sa iyo, Mayte, isang malaking halik. At narito ang aming resipe.
Spinach na may bawang
Isang unang ilaw, vegan, malusog at masarap na ulam: iginulay na spinach na may bawang. Akma para sa mga diet sa pagkontrol sa timbang.
Mga pagkakapantay-pantay sa TM21
Iyon ba ngayon ay hindi mo na ma-download ang recipe sa PDF ???
Wala akong printer ....
Mangyaring sagutin ako ....
At salamat sa pagbabahagi ng iyong mga recipe ...
Kumusta Núria. Oo, oo kaya mo. Tingnan, kapag ipinasok mo ang resipe, sa itaas, sa ibaba lamang ng pamagat, mayroon kang maraming mga pindutan: ibahagi ito sa facebook, i-tweet ito, g + at ang huli ay isang + sign. Pindutin iyon at ang opsyong mag-print ay ipinakita. Pindutin ang pindutin at, kapag ipinakita ang window ng printer, sa iyong computer magkakaroon ka ng pagpipilian upang makatipid sa pdf. Ang iba pang paraan ay ang i-save lamang ang token. Sa file (ang resipe mismo, na may background sa cream) mayroon kang susunod sa pamagat ng pagpipiliang i-print. Isang yakap at salamat sa iyo sa pagsunod sa amin!
Salamat Ana, kung maaari kong mag-download ng PDF, susubukan ko ang resipe para sa iyong mga cookies ng honey, na gagawin ko nang walang selyo, (dahil wala akong Ha ha ha) ngunit walang selyo magiging pareho sila mabuti .... Maasikaso sa akin ... Salamat sa mga resipe na inilagay mo maaari kong ipakita sa aking mga kaibigan, upang makita mong ako ay isang profiteer ... Salamat sa pagbabahagi ng mga recipe na iyon.
Salamat sa iyo, Nuria. Ikaw ay isang syota. Isang Halik!
Kumusta Ana, Salamat sa pagbabahagi. Isang pag-aalinlangan, ang spinach ay hindi kinakailangan upang lutuin ang mga ito dati?
Salamat sa pagsagot.
Hello Elisa. Hindi, hindi, hindi luto, kaya nga inuuna natin ang kalahati at pagkatapos ang isa pang kalahati, sapagkat ang mga ito ay napakalaki kapag hilaw. Ang mga ito ay luto sa baso, na may parehong singaw. Ang mga ito ay napakahusay, makikita mo. Isang yakap!
Hello Ana.
Maraming salamat sa pagdali ng kusina sa iyong mga recipe. Nagustuhan ko ang isang ito dahil napakapalusog nito, ngunit maaari mo bang sabihin sa akin kung paano ito gawin sa frozen spinach? Hindi ko gusto itapon ang anumang bagay at mayroon akong isang pares ng mga pakete sa freezer at hindi makahanap ng oras upang ubusin ang mga ito.
Maraming salamat sa inyo.
Hello Star. Mangyaring sabihin sa akin kung kumusta ang iyong spinach: pumunta ba sila sa isang malaking bloke, sa daluyan ng mga bloke o sa maliliit na bola?
Sinusundan ko ang huling puna na ito sapagkat mayroon din akong isang pakete sa freezer na sa tuwing nakikita ko sila ay iniisip ko. .. Ano ang gagawin ko sa iyo? ... Ang akin ay isang bloke.
Hello Patri! Kaya, yayayain natin sila sa pagdiriwang, tama ba? Tingnan, kung ang mga ito ay nasa mga bloke, kakailanganin mong maghintay para sa kanila na matunaw ng kaunti upang masira ang mga ito sa malalaking piraso, mga 4 cm, higit pa o mas kaunti. Hindi nila kailangang ma-defrost, para lang hindi ka maabutan ng malaking bloke sa baso. Sinusunod mo ang resipe ng pareho at kapag idinagdag ang kalahati ng spinach, inilalagay mo ang lahat at mga programa sa halip na 6 minuto, 10 minuto, kasama ang tasa. Kapag natapos na ito, suriin kung ang lahat ng tubig ay sumingaw. Kung nakikita mong gusto mo sila, handa mo na sila. Kung mayroon ka pang natitirang tubig kaysa sa gusto mo, magprogram ng ilang minuto pa, nang walang beaker. At ang huling hakbang na ito ay maaaring ulitin hanggang sa magustuhan mo.
Ang isa pang pagpipilian ay upang i-defrost ang mga ito muna, alisan ng tubig nang maayos at sundin ang resipe. Kapag nagpunta ka upang ilagay ang spinach, ilagay din ang lahat at mag-program ng 10 minuto sa isang beaker. At mga listahan.
Maaari kang gumawa ng maraming mga recipe na may frozen na spinach. Kailangan mo lamang i-defrost ang mga ito at alisan ng tubig dati. Kung ipinasok mo ang salitang spinach sa aming search engine, tingnan kung gaano karaming mga recipe ang lalabas: http://www.thermorecetas.com/?s=espinacas&submit=Buscar
Salamat Ana, maaari kong patunayan na ang galing nila.
Isang malaking halik
Mua! maganda!