Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Mga steamed na gulay na may almond sauce

Ano sa palagay mo kung inaalagaan namin nang kaunti ang ating sarili bago mag pasko? Upang mapigilan ang mga labis na hinaharap, naghanda kami ng mga steamed na gulay para sa iyo na may almond sauce na walang nilalaman na cream o anumang iba pang pagawaan ng gatas.

Ang resipe na ito ay mahusay dahil ito ay ganap vegan, na angkop para sa celiacs, itlog at lactose intolerant. Magdala rin ng mga gulay para sa isang malusog na hapunan.

Sa bahay ay madalas kaming naghahanda magaan na hapunan nakabatay mga cream o sabaw ng gulay, pinakuluan na kung saan ay din napaka-simple at mabilis. Sa ganitong paraan kinokontrol namin ang ating diyeta at alam na kumukuha tayo ng mga pangunahing nutrisyon para sa ating kalusugan sa lahat ng oras.

Maaari naming ayusin ang almond sarsa sa aming kagustuhan. Sa isip, dapat itong mag-atas, kaya huwag mag-atubiling magdagdag ng kaunti pang sabaw o tubig upang makuha ang seamless texture.

Bilang karagdagan, ang sarsa na ito ay napaka maraming nalalaman kaya kung mayroon kaming sapat, kaya natin muling gamitin at dalhin ito sa pasta, inihaw na manok o pinakuluang isda.

Para sa resipe na ito ng steamed gulay na may almond sauce na ginamit ko ang zucchini, carrots at cauliflower ngunit maaari mong gamitin ang mga gulay na pinaka gusto mo. Sa katunayan maaari nating samantalahin at magdagdag ng flat o bilog na beans, ilang mga artichoke, kalabasa o kamote. Ang dami pang kulay, mas maraming lasa.

Karagdagang informasiyon - Cauliflower, peras at asul na cream ng keso / Kalabasa na sopas para sa diyeta / Pinakuluan

Iangkop ang resipe na ito sa iyong modelo ng Thermomix


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Celiac, Masustansyang pagkain, Mga salad at gulay, Hindi nagpapahintulot sa lactose, Hindi mapagparaya sa itlog, Gulay

Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

6 na puna, iwan mo na ang iyo

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   Danyila Maria Velasquez Lalaki dijo

    Gustung-gusto ko ito, mangyaring higit pang mga reseta sa diyeta.

  2.   Rosa Maria Aybar Ortega dijo

    Mangyaring bilhin ang almond na durog na? O buo

    1.    Mga Recipe ng Thermomix dijo

      Durog. Ngunit maaari mo itong bilhin nang buo at gupitin sa simula ng resipe. Inilayo mo ito at inilalaan hanggang sa sandali ng pagsasama nito.

    2.    Rosa Maria Aybar Ortega dijo

      Maraming salamat sa inyo

  3.   Veronica Fernandez Medina dijo

    Fabian. Isang steamed idea

  4.   Lydia dijo

    Para sa 300 na sabaw ng gulay, gaano ito katumbas sa isang bouillon cube?