Strawberry Peppermint Smoothie

Oh kung anong pagtataka, darating ang magandang panahon, umiinit na! At ito ay mahusay dahil nais mong magkaroon ng mga sariwang bagay, tulad ng mga smoothies, juice at smoothies. Sa bahay pinasinayaan namin ang tagsibol at init sa masarap na ito strawberry mint smoothie. Ito ay inspirasyon ng masarap banana smoothie na inihanda ni Mayra para sa amin isang taon na ang nakakalipas.

Sa loob lamang ng 5 minuto magkakaroon ka ng isang baso na puno ng mga bitamina at protina at isang kamangha-manghang paraan upang uminom ng gatas at prutas. Ano pa ang gusto mo? At, syempre, perpekto para sa mga bata na magkaroon ng prutas at gatas, halimbawa, sa meryenda halos hindi namamalayan.

Strawberry Peppermint Smoothie

Resipe ng print

I-save ang recipe

Pagsasara

Mangyaring mag-login sa bookmark

Mangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Masarap at nagre-refresh na strawberry at mint smoothie, perpekto bilang mapagkukunan ng mga bitamina, hibla at protina. Perpekto upang simulan ang tagsibol.

• Irene Arcas

• Uri ng resipe: inumin
• Calories: 150
• Mga Paghahain: 4-6

• Oras ng pagluluto: 5M
• Kabuuang oras: 5M

Sangkap

• 2 daluyan ng saging, tinadtad
• 500 gr ng mga strawberry na walang tangkay at tinadtad
• isang dakot ng sariwang dahon ng mint o spearmint
• 4 kutsarang gatas na condensada
• isang splash ng lemon (opsyonal)
• 2 natural na unsweetened yogurts

Paghahanda

1. Inilagay namin ang lahat ng mga sangkap sa baso at programa ng thermomix 30 segundo, bilis 5 at saka kami umakyat 30 segundo sa bilis 8.

2. Paglingkod kaagad at palamutihan ng ilang dahon ng mint.

Mga pagkakapantay-pantay sa TM21

Karagdagang informasiyon - banana smoothie