Tag-init na katas para sa balat

Papasok na kami sa tag-araw at bago ang oras ng beach at pool walang katulad ng isang mahusay na tag-init na katas para sa balat batay sa orange, karot at kintsay.

Ang katas na ito ay nagbibigay sa amin ng mga nutrisyon na pahahalagahan ng ating balat tulad ng bitamina C, E o mga carotenes antioxidant properties pinoprotektahan ang aming mga cell mula sa libreng pinsala sa radikal. Hindi rin natin makakalimutan ang mga diuretiko na katangian ng kintsay.

Sa init na gusto mong magkaroon ng mga katas, smoothies o shakes at kasama ang Thermomix ang paghahanda sa kanila ay simple. Kaya bilang karagdagan sa hydrating aalagaan natin ang ating sarili.

Los mga homemade juice kaya natin silang gawin ang aming panlasa. Kaya't huwag mag-atubiling magdagdag ng kaunti pang tubig hanggang sa makuha mo ang density na pinaka gusto mo. Maaari mo ring gamitin ang sparkling water. Sa kasong iyon, maghalo muna ng 2 minuto at pagkatapos ay idagdag ang sparkling na tubig kapag naghahatid.

Kagiliw-giliw din ang paksa ng pinatamis ang inumin. Para sa tag-init na katas na ito para sa balat hindi ako gumagamit ng asukal ngunit kung ang orange ay napaka acidic maaari kang gumamit ng buong asukal, xylitol, agave syrup o stevia.

Tag-init na katas para sa balat

Resipe ng print

I-save ang recipe

Pagsasara

Mangyaring mag-login sa bookmark

Mangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Masarap, simple at malusog na katas na may kahel, karot at kintsay.

• Mayra Fernandez Joglar

• Uri ng resipe: inumin
• Calories: 20
• Mga Paghahain: 1

• Kabuuang oras:

Sangkap

• 1 naranja
• 1 malaking karot
• 1/2 sangay ng kintsay
• 1/4 lemon
• 100 g ng mineral na tubig
• Asukal o pangpatamis (opsyonal)

Paghahanda

1. Hugasan at alisan ng balat ang kahel at lemon, alisin nang maayos ang puting balat at ilagay sa baso. Idagdag ang karot na na-scrap, hugasan at gupitin sa 4 o 5 piraso. Isinasama din namin ang sanga ng kintsay na malinis at walang mga thread. Crush namin habang 1 minuto, bilis 10.

2. Nagdagdag kami ng tubig at asukal kung gagamitin mo ito. Hindi ko naidagdag ito sapagkat ang karot at ang kahel ay nagbibigay na dito ng perpektong punto. Crush namin habang 1 minuto, bilis 6.

3. Naghahatid kami sa 4 na baso o maliit na bote.

Karagdagang informasiyon - Mango-tango juice

Iangkop ang resipe na ito sa iyong modelo ng Thermomix