Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Mga spiral na may gulay at toyo

s

Ang mga spiral na may gulay at toyo ay isang napakagaan na pinggan ng pasta. Ito ay perpektong ulam sa tag-init upang alagaan ang ating sarili nang kaunti.

Mahal ko ang pasta at mga salad ng bigas sapagkat bukod sa mayaman ay malusog sila at nakakatulong hawakan ang linya at upang kumain ng malusog at balanseng diyeta.

Tulad ng nasabi ko na sa iyo ng maraming beses, kinukuha ko ang tanghalian sa trabaho At ito ay isa pa sa mga pinggan na nais kong ihanda dahil mananatili itong perpekto.

Kung nais mong gawin ang mga spiral na ito na may mga gulay angkop para sa celiac at gluten intolerant Kailangan mo lamang gumamit ng angkop na i-paste para sa allergy na ito at palitan ang toyo para sa tamari.

Karagdagang informasiyon - 10 bigas ng bigas na dadalhin sa beach at pool

Pinagmulan - Book Espesyal na mga petsa

Iangkop ang resipe na ito sa iyong modelo ng Thermomix


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Rice at Pasta, Mga salad at gulay, Mas mababa sa 1 oras, Regime, Gulay, Vegetarian

Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

22 na puna, iwan mo na ang iyo

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   thermo dijo

    Gaano yaman ngunit sa tag-araw at taglamig, kung paano ko gusto ito!
    Mga halik.

    1.    Silvia dijo

      Tama ka, sa palagay ko pareho, palaging isang magandang oras para sa pasta.
      Isang pagbati

    2.    Elena dijo

      SOBRANG ITO !!!!! Ginawa ko ito kagabi at kinain ko ito ng malamig at masarap !!!!!! SALAMAT

      1.    Elena dijo

        Natutuwa akong nagustuhan mo ito Elena!

  2.   Natalia dijo

    Kumusta, una sa lahat salamat sa lahat ng mga resipe na natatanggap ko at gumagawa ako ng paunti-unti. Partikular kong ginagawa ito ngayon, ngunit hindi ako sigurado kung kailan ko idaragdag ang karot at bawang na inilalaan namin sa isang mangkok sa simula ng resipe, nahuli ako nang huli at idinagdag ko ito kasama ang mga sprouts ng bean, hindi ako alam kung paano ito mananatili.

    Salamat at bumabati.

    Natalia

    1.    Elena dijo

      Perpekto, Natalia!. Maraming salamat sa sinabi mo sa akin. Lilinawin ko ito sa resipe. Sana nagustuhan mo sila. Lahat ng pinakamahusay.

  3.   Elena dijo

    Kumusta, una sa lahat, salamat sa mga recipe na iyong ginagawa.
    Salamat sa iyong blog, kinagat ako ng bug sa kusina, sapagkat hindi ko talaga gusto ito, at higit sa lahat binili ko ang Thermomix at ipinarada ito sa kusina.
    Ngunit inilagay ko na ito (sa wakas !!!), at gumawa ako ng isang kuwarta ng mga croquette na masarap, at ngayon ay naluto ko ang napakagandang resipe na ito, upang makita kung paano ito maganap, sana.
    Well magkomento ako.

    Salamat at bumabati.

    1.    Elena dijo

      Kumusta Elena, maraming salamat sa pagsunod sa amin. Inaasahan kong gusto mo ang aming mga recipe. Lahat ng pinakamahusay.

  4.   Elena dijo

    Ngayon ay kinain ko ang kamangha-manghang salad, masarap ito.
    Salamat sa mga kamangha-manghang mga recipe na ito.

    Magpatuloy ako sa pagsasanay, sa lahat ng mga recipe na iyong ginawa na lumabas na kahanga-hanga.

  5.   Marien dijo

    isa sa mga recipe ng pasta na pinaka gusto ko! Nasubukan ko na ulit ito nung nakita kong nai-publish sa magazine na Thermomix, kaya hinihimok kita na gawin ito, masarap ito. Lahat ng pinakamahusay

    1.    Elena dijo

      Natutuwa akong nagustuhan mo ito, Marien. Gusto ko rin itong makagawa at isa ito sa aking pagkain na kinukuha ko sa trabaho. Lahat ng pinakamahusay.

  6.   tulong dijo

    Mukha bang napakahusay, kinakain ito ng mainit o malamig? Gusto kong gawin ito bukas, sasabihin ko sa iyo….
    Salamat sa iyong mga recipe.

    1.    Elena dijo

      Auxi, kapag ginawa ko ito, kinakain ko ito ng mainit ngunit kailangan kong dalhin ang sarili ko sa trabaho dahil gusto ko rin ng lamig. Sa prinsipyo ang pinakamahusay ay mainit o mainit. Sana magustuhan mo. Lahat ng pinakamahusay.

  7.   Mari Carmen Fernandez de la Calle dijo

    Nasa diyeta ako at may kalahati ng mga halaga na na-exo ko ito para lamang sa aking sarili at sa loob ng ilang araw, hindi ko alintana ang paulit-ulit at napakahusay, at ang paminta ay k masarap sa pinaghalong toyo.

    1.    Elena dijo

      Natutuwa akong nagustuhan mo ito, Mari Carmen. Ginagawa ko sila madalas dahil ang mga ito ay masarap at perpekto upang dalhin sa pagkain upang gumana.

  8.   Maria Jose dijo

    Magandang gabi Elena Nais kong malaman kung ang lahat ng mga resipe na ito ay maaaring mailapat sa thermomix 21, hindi ko maintindihan nang mabuti nang sabihin nitong lumiko sa kaliwa, bilis ng kutsara, mahal ko ang iyong pahina, makita ka agad.

    1.    Elena dijo

      Kumusta Maria José, syempre magagawa mo ang mga ito sa 21. Kapag sinabi naming ang bilis ng kutsara at kaliwa, dapat mong ilagay ang paruparo sa mga talim at bilis 1. Maraming salamat sa pagmamasid sa amin. Lahat ng pinakamahusay.

  9.   mila dijo

    Hello Elena! Kahapon ay gumawa ako ng mga spiral ngunit iniwan ako ng mga gulay na puno ng tubig, kailangan ko bang ilagay ang basket sa halip na ang kulungan upang mas maraming tubig ang sumingaw, o ganoon? Maraming salamat!! Ang kahanga-hangang black pudding coca.

    1.    Elena dijo

      Kumusta Mila, ginagawa ko ito tulad ng sinasabi sa resipe, dapat silang iwanang may kaunting sarsa. Kung sumingaw ka ng sobra, sa pasta, ito ay magiging napaka tuyo. Ngunit maaari mong subukan, sa palagay ko kailangan nating iakma ang mga recipe sa aming kagustuhan. Lahat ng pinakamahusay.

  10.   mila dijo

    Elena, salamat sa pagsagot sa lahat ng aming mga katanungan. Lahat ng pinakamahusay !!

  11.   Carmen dijo

    Ngayon natuklasan ko ang iyong blog at nasiyahan ako sa pagbabasa ng lahat ng iyong mga recipe, binabati kita para sa gawaing ito na iyong ginagawa.

    1.    Elena dijo

      Maligayang pagdating, Carmen!. Natutuwa akong nagustuhan mo ang aming blog.