(8 boto)
Loading ...
Kung naiinip ka na laging pareho ang almusal o gusto mo samantalahin ang mga benepisyo ng oatmeal subukan itong tropikal na niyog, pinya at sinigang na mangga. Mayroon silang masarap na lasa ng tag-init na magpapaibig sa iyo.
Hindi ito ang unang pagkakataon na naghahanda kami lugaw para sa almusal. Mayroon kaming ilang masasayang recipe, gaya ng bersyon ng strawberry tart, key lime tart o ang Karot keyk. Iniwan ko sa iyo ang recipe sa ibaba kung sakaling gusto mong tingnan ang mga ito.
Oatmeal "strawberry cake" sinigang para sa almusal
Ang Strawberry Shortcake Porridge ay perpekto para sa isang agahan sa tagsibol na puno ng enerhiya at hibla.
Oatmeal "key lime pie" sinigang para sa almusal
Sa mga masarap na "key lime pie" na sinigang para sa agahan magkakaroon ka ng isang simpleng agahan na puno ng enerhiya at lasa.
Oatmeal "carrot cake" sinigang para sa almusal
Ang lugaw na "carrot cake" na otmil para sa agahan ay mainam sapagkat madali itong ginawa at binibigyan ka ng lakas para sa buong umaga.
Ang bersyon ngayon ay may mga tropikal na lasa gaya ng niyog, mangga at pinya. A panalong kumbinasyon, Oo o oo.
Walang alinlangan, isang simple at sariwang almusal na gagawin tamasahin ang tag-araw 100%.
Tropical coconut, pineapple at sinigang na mangga
Isang masarap, masustansya at napakasariwang almusal.
Gusto mo bang malaman ang higit pa tungkol sa mga tropikal na niyog, pinya at sinigang na mangga?
Ang pinakamagandang bagay tungkol sa ganitong uri ng almusal ay maaari mong ihanda ito nang direkta sa isang garapon ng salamin, isara ito ng mabuti at dalhin mo sila kung saan mo gusto.
Kaya rin mag-almusal nang tahimik kung kailan mo gusto. Alam din, na salamat sa mga oats hindi ka magugutom sa loob ng ilang oras.
Mo ayusin mo sa gusto mo density sa pamamagitan ng pagdaragdag ng higit pang gata ng niyog. Magagawa mo ito anumang oras, iyon ay, bago o pagkatapos ng pahinga.
Ang bersyon na ito ay ganap vegan at, siyempre, walang lactose.
Kung ikaw ay celiac o gluten intolerant, at kung pinapayagan ito ng iyong diyeta, maaari kang gumamit ng gluten-free oatmeal. Tandaan na ito ay partikular na nagpapahiwatig nito dahil hindi lahat ng oats ay angkop.
Ang bersyon na ito ay ginawa gamit ang magaan na gata ng niyog. Kung gumamit ka ng normal na gata ng niyog ito ay magkakaroon ng mas maraming lasa, mas katawan at gayundin mas maraming calorie…Bahala ka!
Gusto kong gawin ito kasama pinatuyong prutas Mayroon na silang pinakamaraming mga lasa para sa iyo. Ang mga ito ay ibinebenta sa maliliit na bag at napakadaling mahanap sa mga supermarket sa seksyon ng mga petsa, ubas at prun.
Ang almusal na ito ay maaaring panatilihin hanggang 5 araw sa refrigerator, mahigpit na sarado.