Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Tuna omelette na may garnish ng gulay

35 Minutos4 tao250 calories
1/52/53/54/55/5 (34 boto)
Loading ...

Por Ascen Jimenez

Siguro hindi mo alam na sa Thermomix maaari pa tayong gumawa ng mga tortilla. Sa gayon, para sa iyo inihanda namin ang video na ito. Tinuturo namin sa iyo kung paano magluto a tuna omelette na may garnish ng gulay ginagamit lamang ang aming food processor.

Gagawa kami ng omelette sa tray ng varoma at ang mga gulay ay sisirain sa sarili lalagyan. At kung nais natin ng isang mas kumpletong ulam, maaari naming laging gamitin ang basket upang magluto ng puting bigas.

Iiwan ko sa iyo ang link sa isa pang video kung saan naghanda kami a keso omelette habang gumawa kami ng isang mahusay na sopas ng gulay.

Tuna omelette na may garnish ng gulay

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Isang masarap na omelette na niluto sa varoma tray na sinamahan ng isang dekorasyon ng mga gulay na lutuin, nang sabay, sa lalagyan mismo.

  • Ascen Jimenez
  • Kusina: Makabago
  • Calories: 250
  • Mga Paghahain: 4
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

Para sa omelette:

  • 30 g ng Parmesan sa mga piraso
  • 30 g leek
  • Ilang sariwang dahon ng perehil
  • 4 itlog
  • 1 kutsara ng mga breadcrumb
  • 150 g de-lata na tuna (timbang biglang pinatuyo)
  • 1 pinch of salt
  • Ground pepper
  • 500 g ng tubig para sa varom

Para sa dekorasyon ng gulay:

  • 2 karot, hiniwa
  • 1/2 pulang paminta sa mga piraso

At din:

  • Ang mga kamatis ng cherry ay quartered o halved
  • Asin
  • Extra birhen langis ng oliba
  • Parsley o iba pang mabangong halaman

Paghahanda

  1. Inilagay namin ang keso ng Parmesan sa baso. Nagprogram kami 10 segundo, bilis 10. Lumabas kami at nagreserba.

  2. Inilagay namin ang leek at perehil sa baso. Nagprogram kami 5 segundo, bilis 7. Ibinaba namin sa spatula kung ano ang nanatili sa mga dingding ng baso.

  3. Idagdag ang mga itlog, ang breadcrumbs, ang tuna, ang asin, ang paminta at ang Parmesan na aming iggalang sa unang hakbang. Nagprogram kami 20 segundo, bilis 4.

  4. Gupitin ang greaseproof paper sa isang hugis-itlog na hugis, upang magkasya ito sa base ng tray ng varoma nang hindi tinatakpan ang mga butas sa gilid. Ibabad namin ang papel sa tubig at ilagay ito sa base ng tray.

  5. Inilagay namin sa baking paper ang pinaghalong naihanda lang namin at nasa baso.

  6. Sa lalagyan ng varoma inilalagay namin ang mga gulay, sa kasong ito ay hiniwang karot at pulang paminta sa mga piraso. Sinusuri namin na hindi nito sakop ang buong base upang may mga libreng butas na pinapayagan na dumaan ang singaw.

  7. Inilalagay namin ang tray sa lalagyan at takpan ang lahat ng may takip.

  8. Naglalagay kami ng tubig sa baso at ang varoma sa posisyon nito. Nagprogram kami 20 minuto, bilis 1.

  9. Sa pagtatapos ng nai-program na oras, maingat naming tinatanggal ang takip at hinahatid ang omelette na binibigyan ito ng hugis na kinagigiliwan sa amin: paikot na - pinuputol ito ng isang singsing-, sa mga piraso, pinagsama, sa mga parisukat ... Sinasamahan namin ito ng dekorasyon ng mga gulay at natural na kamatis. Nagbibihis kami ng parehong mga gulay at kamatis na may isang ambon ng sobrang birhen na langis ng oliba, asin at, kung nais namin, mas maraming perehil.

Karagdagang informasiyon - Minestrone na may tortilla


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mga salad at gulay, Huevos, Mga Recipe ng Varoma

Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.