Turnip cream

ang ang mga cream at puree ay sangkap na hilaw sa aking bahay. Inilabas nila ako sa maraming problema sapagkat maaari silang magawa mula sa isang walang katapusang bilang ng mga sangkap at upang patunayan ito ngayon dinadala ko sa iyo ang isang napaka-espesyal na turnip cream.

Kung ipinanganak ka ng mga malambot na krema, oras na para mag-evolve ka at subukan ito cream na may mas maraming katawan at isang mas matanda na lasa. Sa pamamagitan nito ay matutuklasan mo na ang bahagyang mapait na mga tala ng mga turnip greens ay ganap na pagsasama sa natitirang mga sangkap, mas malambot.

Mahalaga rin ang kulay at ang matinding berde na kulay nito ay nagpapahiwatig na puno ito ng mga bitamina, mineral, at hibla.

Nais mo bang malaman ang tungkol sa turnip cream na ito?

Ang mga cream at puree ay isa sa mga paghahanda na iyon mura, mabilis at madali at iyon, sa maraming mga kaso, maaari ring maglingkod bilang isang resipe para magamit.

Tulad ng sinabi ko dati, ang resipe na ito ay puno ng mabuting nutrisyon. Mayaman ito sa hibla kahit na ang bitamina A at C.

Bukod dito, tumutulong sa iyo na labanan ang anemia nagbibigay din ng B9, kinakailangan para sa pag-update ng mga pulang selula ng dugo.

Mahahanap mo ang mga greep ng turnip sa merkado sa mga malamig na buwan. Kaya't samantalahin ang pagkakataon na mag-enjoy kasama ang mga produkto ng panahon.

Ngunit maaari mong gawin ang cream na ito anumang oras mula nang magbenta ang mga ito ang mga turnip greens ay luto at naka-pack na, iyon ay, handa na silang gamitin sa cream na ito o sa iba pang mga recipe.

Ang cream na ito ay inangkop para sa a pagkain sa vegan, walang gluten at walang lactose. At napakadali na baguhin ito ayon sa gusto mo sa mga maliliit na pagbabago na ito:

La kasoy mantikilya Maaari mo itong palitan para sa anumang iba pang gawa sa pinatuyong prutas na pinaka gusto mo. Kahit na para sa peanut butter.

Maaari mo ring i kapalit mantikilya para sa 3 maliliit na keso mula sa «El Caserío» o isang katulad na tatak.

Maaari mong gamitin ang inuming gulay na pinaka gusto mo. Iyon ng mas magaan ang bigas at iyon ng ang mga almond ay mas nakaka-creamier at ilan pang calories.

Siyempre maaari mong palitan ang inuming gulay para sa normal na gatas o ng alinman sa mga pagkakaiba-iba nito.

Tandaan na ang ang mga pagkakaiba-iba Ang iyong ginagawa ay maaaring makaapekto sa pangwakas na resulta at na ito ay hindi angkop para sa hindi mapagparaya at mga espesyal na pagdidiyeta.

Ang ganitong uri ng cream ganap na humahawak ng 5 araw sa isang mahigpit na saradong lalagyan sa ref.

Isang trick upang maisaayos ang iyong sarili nang mas mahusay

Tulad ng halos lahat, madalas ako samantalahin ang katapusan ng linggo upang ayusin ang mga menu at lutuin. Kaya't sa panahon ng linggo ay mas nakakarelaks ako at higit na nakatuon sa iba pang mga aktibidad.

Sa mga malamig na buwan, sa mga session ko sa pagluluto ng batch Palagi akong gumagawa ng isang cream ng gulay. Gumagamit din ako ng pagkakataon na magluto ayon sa mga antas, naghahanda iba pang mga recipe sa varoma.

Karagdagang informasiyon - Mantikilya / Peanut butter. / Gatas na bigas  / Almond milk / Magaan na mga itlog ng flamenco

Iangkop ang resipe na ito sa iyong modelo ng Thermomix