Vegan Lemon Coconut Balls

Maghanda ng mga resipe na may mga mani Ito ay mas madali kaysa sa iniisip namin, lalo na kung mayroon kaming isang Thermomix na gumagawa ng mantikilya sa kanila. At iyon ang magsisilbing batayan upang makagawa ng masarap na mga smoothie o maghanda ng mga meryenda tulad ng mga vegan coconut at lemon ball.

Tiyak na alam nating lahat ang sikat coconut ball at condens milk dahil ang mga sa ngayon ay mas malusog dahil dinala nila sa atin ang lahat ng kabutihan ng cashew nuts. Isang tuyong prutas na makakatulong sa amin na makontrol ang mga antas ng kolesterol, protektahan ang ating puso at na ang mga sustansya ay kinakailangan upang gumana ang ating utak at kalamnan nang walang mga problema.

Nang walang pag-aalinlangan, ang mga vegan coconut at lemon ball na ito ay perpekto upang tapusin ang aming tanghalian o hapunan na may isang bagay na matamis ngunit hindi ito nagdaragdag ng maraming mga calorie. At kung nais mong sulitin ang recipe na ito, maaari mong ihanda ang mga ito para ibigay. Ang iyong mga kaibigan na vegan ay nalulugod na makatanggap ng isang bag na puno ng mga maliliit na kayamanan.

Vegan Lemon Coconut Balls

Resipe ng print

I-save ang recipe

Pagsasara

Mangyaring mag-login sa bookmark

Mangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Mga masasarap na bola na gawa sa kasoy, niyog at lemon.

• Mayra Fernandez Joglar

• Uri ng resipe: dessert
• Calories: 56
• Mga Paghahain: 24u

• Oras ng paghahanda: 18M
• Oras ng pagluluto: 2M
• Kabuuang oras: 20M

Sangkap

• 130 g cashew nut
• Ang balat ng 1/2 lemon
• 15 g lemon juice
• 15g maple syrup
• 10g langis ng niyog
• 75 g ng gadgad na niyog (65g + 10g)

Paghahanda

1. Inilagay namin ang cashews at ang lemon peel sa baso. Crush namin habang 15 segundo, bilis 10. Ibinaba namin ang halo patungo sa mga blades at crush muli sa pamamagitan ng pag-program 30 segundo, bilis 6.

2. Idagdag ang lemon juice, maple syrup, coconut oil at 65 g ng gadgad na niyog. Iiwan namin ang natitira upang coat ang mga bola. Naghahalo kami habang 30 segundo, bilis 2.

3. Sa tulong ng isang kutsara kumukuha kami ng mga bahagi ng kuwarta at paggawa ng mga bola na halos 10 gramo. Natapos namin ang paggawa sa kanila sa pamamagitan ng pagsahid sa kanila ng niyog. Maaari silang ihain nang sariwa, kahit na mas mabuti sila kung papahintulutan namin silang magpahinga sa ref para sa isang pares ng mga oras.

tala

Kung nais mong bigyan ito ng dagdag na lasa, i-spray ang mga bola ng lemon juice bago pahiran ang mga ito sa niyog. [br]Tandaan na ang balat ng lemon ay hindi dapat magkaroon ng anumang puting balat dahil ito ay mapait.

Karagdagang informasiyon - Puno ng niyog ang mga bonbon na tsokolate