Kung gusto mo ng mga integral at mayamang hibla na mga pastry, kailangan mong subukan ang mga ito wholegrain prune muffins.
Ang mga ito ay hindi eksaktong ilaw dahil ang mantikilya at asukal ay hindi kulang ... Ngunit gagawin namin silang medyo malusog gamit ang tubo at pagyamanin sila hibla ng buong harina ng trigo at mga prun.
Handa mo na silang kumain sa loob lamang ng 30 minuto. Gamit ang mga sangkap na inilagay ko sa resipe na lumabas sila ilang mga yunit (humigit-kumulang 8) ngunit kung nais mong gumawa ng higit pa kailangan mong i-multiply ang dami ng dalawa.
Kung interesado kang subukan ang iba pang mga muffin, inirerekumenda ko ang orange at tsokolate.
Wholegrain prune muffins
Mayaman sila sa hibla salamat sa buong harina ng trigo at mga prun at, salamat sa mantikilya, nagbibigay sila ng kinakailangang lakas upang harapin ang araw.
Mga pagkakapantay-pantay sa TM21
Karagdagang informasiyon - Mga muffin na orange at tsokolate
Pinagmulan - Torte e biscotti II
Sigurado kang mahuhulog sila. Gustung-gusto ko ang muffin lata (gusto ko ang kulay na lila). Maaari mo bang sabihin sa akin kung saan ko ito makukuha?
Salamat
Isang tapat na tagasunod
Kumusta Vero:
Binibili ko sila sa Ikea. Dumating sila sa isang maliit na pakete kasama ang iba pa na may asul, napakaganda din.
Nga pala, gusto namin ang iyong mga mensahe 😉
Isang yakap, Ascen
Salamat sa mabilis na pagsagot. May isang IKEA ako sa tabi ng bahay ko. Gugugol ko ang isa sa mga araw na ito.
Sa pamamagitan ng paraan, gusto ko ang iyong mga recipe, dahil lahat sila ay lumabas na maluho.
Isang yakap
Vero
Kumusta Vero:
Kung naalala mo, maaari mo ring tingnan ang matibay na hulma na ibinebenta nila doon. Ginagamit ito upang ilagay ang mga may kulay na hulma at ang mga cupcake ay panatilihin ang kanilang hugis. Napaka kapaki-pakinabang sa akin.
Isa pang yakap!