Yogurt at pistachio smoothie

Sa panahon na ito natutuklasan namin ang masarap na inumin na, bilang karagdagan sa nakakapresko, mabilis silang maghanda.

Bagaman ang karamihan ay angkop para sa maliliit, ang ilan ay gawa sa alkohol. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan nating magbayad ng espesyal na pansin sa mga kainan at piliin ang inumin na pinakaangkop sa bawat sandali ng araw.

Para sa maiinit na hapon pumili ako ng inumin sariwa at masustansya na gumagawa ng mga pagpapaandar ng meryenda. Kaya pala gusto ko ng mga smoothies o milkshakes tulad ng isang ito na may yogurt at pistachios na gaanong spice ng luya at paminta.

Kung gusto mo ng mga kakaibang lasa kailangan mong subukan ito, hindi ka mabibigo!

Yogurt at pistachio smoothie

Resipe ng print

I-save ang recipe

Pagsasara

Mangyaring mag-login sa bookmark

Mangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Ang yogurt at pistachio smoothie ay isang nakakapresko at masustansiyang inumin na bahagyang nalagyan at may kakaibang lasa. Perpekto para sa isang mainit na hapon.

• Mayra Fernandez Joglar

• Uri ng resipe: inumin
• Calories: 220
• Mga Paghahain: 2

• Oras ng paghahanda: 2M
• Oras ng pagluluto: 1M
• Kabuuang oras: 3M

Sangkap

• 250 g ng pinatamis na natural na yogurt
• 30 g ng tubig
• 3 g ng peeled sariwang luya
• 35 g ng mga peeled pistachios
• 4 ice cubes
• 1 pakurot ng sariwang ground pepper

Paghahanda

1. Magreserba ng 3 pistachios at ilagay ang natitirang mga sangkap sa baso. Pinunit para sa 1 minuto, progresibong bilis 5-7-9.

2. Gamit ang isang kutsilyo, i-chop ang 3 pistachios sa malalaking piraso.

3. Ibuhos ang makinis sa baso o baso at iwisik ang tinadtad na pistachio sa itaas. Paglingkuran kaagad.

tala

e maaari mong palitan ang pinatamis na plain yogurt para sa simpleng yogurt at magdagdag ng 10 g ng asukal.

Mga pagkakapantay-pantay sa TM21

Karagdagang informasiyon - Orange kinis