Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Zucchini at berde na sopas na bean

Cream350 calories
1/52/53/54/55/5 (29 boto)
Loading ...

Por Ascen Jimenez

cream-of-beans-zucchini-at-mga gulay

Ito ay isang berdeng cream na gawa sa organikong zucchini. Iyon ang dahilan kung bakit, dahil sila ay ecological, inilalagay ko sila sa kanilang balat. Dalhin din berdeng beans iyon ay nasa napakahusay na presyo sa merkado. Sa lahat ng ito nakakakuha kami ng isang unang kurso na puno ng mga pag-aari.

Hindi ako karaniwang naglalagay likidong cream sa mga cream ngunit, upang baguhin, sa pagkakataong ito ay idinagdag ko ito. Maaari mo itong palitan para sa isang piraso ng kumalat na keso na magbibigay din ng isang lasa ng pagawaan ng gatas sa ulam.

At pangalawa, ano ang palagay mo tungkol dito hake na may crispy almonds at curry? Magkaroon ka sana ng mabuting Linggo.

Zucchini at berde na sopas na bean

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Madaling cream ng gulay na gawa sa zucchini at green beans. Binibigyan ito ng liquid cream ng isang creamy texture at ang tinapay na isang malutong na hawakan.

  • Ascen Jimenez
  • Kusina: tradicional
  • Uri ng resipe: mga cream
  • Calories: 350
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 80 g ng sibuyas sa mga piraso
  • 20 g ng labis na birhen na langis ng oliba
  • 70 g berdeng beans (malinis)
  • 480 g ng organikong zucchini, na may balat
  • 100 g patatas
  • 700 g ng tubig
  • 100 g ng likidong cream para sa pagluluto
  • Asin
  • Toast o pritong tinapay

Paghahanda

  1. Inilagay namin ang langis at ang sibuyas sa baso. Nagprogram kami 5 segundo, bilis 5. Susunod na programa namin 3 minuto, temperatura ng varoma, bilis 2.

  2. Idagdag ang beans, zucchini at patatas. Nagprogram kami 5 segundo, bilis 4.

  3. Nagdagdag kami ng tubig at programa 30 minuto, 100º, bilis ng kutsara.

  4. Kapag naluto na ang mga gulay, nagreserba kami ng bahagi ng pagluluto ng tubig sa isang baso (kapag natapos na ang resipe maaari naming laging idagdag ang tubig na iyon, o bahagi ng tubig na iyon, unti-unti, hanggang sa makamit natin ang pagkakayari na pinaka gusto namin) .

  5. Idagdag ang likidong cream, asin at timpla 30 na segundo sa bilis 10.

  6. Naghahain kami ng mga piraso ng toast o may pritong tinapay.

Karagdagang informasiyon - Hake gamit ang crispy almonds at curry

Iangkop ang resipe na ito sa iyong modelo ng Thermomix


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mga sopas at cream, Vegetarian

Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.