Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Ang Zucchini ay pinalamanan ng karne at tuna

Mga nagsisimula60 Minutos4 tao
1/52/53/54/55/5 (19 boto)
Loading ...

Por Irene Arcas

Naaalala mo ba ang mga espesyal na pinalamanan na aubergine? Sa aking bahay sila ay isang klasikong. Gayunpaman, sa oras na ito ay nasa mood ako para sa pinalamanan na zucchini, ngunit wala akong sapat na karne, kaya't nagpasya akong pagsamahin ang parehong mga recipe. Nais mo bang malaman kung ano ang resulta?

Sa gayon, ang pinakamayamang pinalamanan na zucchini na aming natikman. Sa halip na gawin ang mga klasikong sakop ng bechamel, ginamit ko ang parehong pamamaraan tulad ng para sa mga aubergine at ginamit na cream cheese.

Ang resipe na ito ay kamangha-manghang alisin sa tupperware at i-freeze din, kaya't mag-alala lamang tayo tungkol sa pagkain sa kanila. At, syempre, lubos itong inirerekomenda para sa mga taong mas nag-iingat sa kanilang diyeta sa mga panahong ito. Maaari mong palitan ang dalawang keso dahil ang mga mababa sa taba o magaan.

Ang Zucchini ay pinalamanan ng karne at tuna

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Orihinal na zucchini na pinalamanan ng isang mag-atas na halo ng karne at tuna. Perpekto bilang isang starter o bilang isang tupperware na pagkain. Nag-freeze sila sa pagiging perpekto.

  • Irene Arcas
  • Uri ng resipe: mga nagsisimula
  • Mga Paghahain: 4
  • Oras ng paghahanda:
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 2 malaking zucchini
  • 1/2 berdeng kampanilya
  • 1/2 pulang paminta
  • 1 cebolla
  • 1 clove ng bawang
  • 100 g ng tinadtad na karne
  • 1 lata ng tuna sa birhen na langis ng oliba
  • 100 g ng cream cheese (uri ng Philadelphia)
  • asin
  • paminta
  • nutmeg
  • gadgad na keso para sa gratin (alinman ang gusto mo)

Paghahanda

  1. Husay na hinuhugasan namin ang zucchini. Inaalis namin ang mga dulo at gupitin ang mga ito sa kalahati. Inaalis namin ang karne (nag-iingat na mag-iwan ng kaunting karne na nakakabit sa balat at sa bawat dulo upang manatiling malakas ito kapag pinupunan namin ito). Ilagay ang dalawang halves sa lalagyan ng varoma (kung saan kami ay magdagdag ng asin at paminta) na may nakaharap na balat, takip at reserbang.

  2. Naglalagay kami ng 1 litro ng tubig sa baso, isara ang baso at ilagay ang varoma na may zucchini sa itaas. Nagprogram kami 20 minuto, temperatura ng varoma, bilis 2. Tumutuya kami ng isang tinidor upang makita kung tapos na ang mga ito. Kung hindi, nag-iiskedyul kami ng 5 higit pang mga minuto. Dapat sila ay isang maliit na dente.

  3. Kapag natapos na ang oras, ilagay ang gilid ng balat ng zucchini sa isang baking dish at magdagdag ng isang pakurot ng asin at paminta. Nag-book na kami.

  4. Inaalis namin ang tubig mula sa baso at tuyo na rin. Inaalis namin ang langis mula sa lata ng tuna sa baso. Pinutol namin ang sibuyas sa isang kapat at idagdag ito sa baso. Nagdagdag din kami ng mga tinadtad na peppers, ang bawang at ang zucchini na karne na aming tinanggal. Nagprogram kami 5 segundo, bilis 4. Ibinaba namin ang natitirang mga gulay mula sa mga dingding at ang talukap ng mata patungo sa mga talim at programa 5 minuto, temperatura ng varoma, bilis 1.

  5. Idagdag ang tinadtad na karne, isang pakurot ng asin, paminta at nutmeg at programa 15 minuto, temperatura ng varoma, bilis 1. Pagkatapos ay idinagdag namin ang tuna at lutuin 5 minuto, temperatura ng varoma, bilis 1. At sa wakas, idinagdag namin ang keso at programa 3 minuto, temperatura ng varoma, bilis 1.

  6. Punan ang zucchini at iwisik ang gadgad na keso. Inilalagay namin sa oven sa gratin hanggang sa sila ay ginintuang kayumanggi.

Mga pagkakapantay-pantay sa TM21

Mga katumbas na Thermomix


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mga Recipe ng Varoma, Regime

Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   rocio dijo
    nakararaan 12 taon

    mula sa kung ano ang nakikita kong wala itong nilalaman na langis, dumidikit ba ang mga sangkap?
    salamat

    Tumugon kay rocio
    1.    rocio dijo
      nakararaan 12 taon

      Paumanhin, nakita ko na ang kanal ng langis mula sa tuna.

      Tumugon kay rocio
  2.   hamog dijo
    nakararaan 12 taon

    Nauunawaan ko na ang langis sa lata ng tuna ay sapat na

    Tumugon kay rOCIO
    1.    Irene Thermorecetas dijo
      nakararaan 12 taon

      Sa katunayan Dew, ito ay sapat na sa langis mula sa lata ng tuna. Maswerte!

      Sagot kay Irene Thermorecetas
  3.   nagluluto Loaiza dijo
    nakararaan 12 taon

    Ginawa ko na ang mga ito, at sila ay lumabas, uummmmm mayaman na mayaman, at hindi rin sila masyadong tumataba, maglagay ng mas magaan na mga resipe, salamat

    Tumugon sa pagluluto Loaiza
    1.    Irene Thermorecetas dijo
      nakararaan 12 taon

      Kay ganda ng Cooking Loaiza, natutuwa talaga ako na nagustuhan mo ito. Sa akin, sa totoo lang, nagulat ako, sapagkat medyo magaan ngunit ang lasa ay maganda. Isang Halik!!

      Sagot kay Irene Thermorecetas
  4.   AnaB dijo
    nakararaan 12 taon

    Mahusay na resipe. Masarap, magaan at madaling kainin, sinasabi ko ito sa mga bata o katulad ko na nahihirapang lumunok dahil sa isang kakila-kilabot na namamagang lalamunan. Ang resipe na ito ay ginawa ang aking araw, salamat!

    Tumugon kay AnaB
    1.    Irene Arcas dijo
      nakararaan 12 taon

      Oh Ana kung anong saya ang ibigay mo sa akin. Talaga, maraming salamat sa iyong puna. Masayang-masaya ako na nagustuhan mo ito at napakahusay mo itong nakuha. Salamat sa pagsusulat sa amin!

      Sagot kay Irene Arcas