Giriş yap o kaydol hayal kırıklığı ThermoRecetas

Çıtır bademli körili barlam balığı

balık20 minutos2 personas275 kalori
1/52/53/54/55/5 (15 oy)
Cargando ...

tarafından Irene Arkas

Çıtır çıtır badem ve baharatlarla hake

Bu, içinde hazırlayabileceğimiz tariflerden biridir. 5 minutosFırın gerisini halleder. Bu yüzden yemek pişirmek için fazla vaktin olmadığında onu hatırla. Basit bir hake kuyruğunu bir tabağa dönüştüreceğiz. pescado çok fazla tada sahip baharatlarköri gibi ve mükemmel doku kontrastı sayesinde badem yukarıda koyduğumuz. Denemek ister misin?

Çıtır bademli körili barlam balığı

Tarifi yazdır
Tarifi kaydet
KapanışLütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

Çıtır badem ve bir tutam köri ile süslenmiş lezzetli hake. Montajınız 5 dakika, pişirmeniz 15 dakika sürecektir.

  • Irene Arkas
  • Mutfak: modern
  • Tarif türü: balık
  • Kalori: 275
  • Porsiyon: 2
  • Hazırlanma zamanı:
  • Pişirme süresi:
  • Toplam zaman:

İçindekiler

  • 1 hake kuyruğu (yaklaşık 500 g) açık ve merkezi omurgasız.
  • 50 gr kavrulmuş badem
  • 1/2 su bardağı maydanoz yaprağı
  • 1 diş sarımsak
  • 2 büyük yemek kaşığı galeta unu
  • 1 tatlı kaşığı köri tozu
  • 1/2 çay kaşığı tatlı kırmızı biber
  • bir tutam tuz
  • bir tutam biber
  • 1 limonun suyu
  • bir tutam zeytinyağı
  • 50 gr margarin

hazırlık

  1. Fırını önceden 180º ısıtıyoruz.

  2. Bardağa badem, galeta unu, sarımsak, maydanoz, tuz, karabiber, köri ve kırmızı biberi koyun. Parçaladık 5 saniye, hız 7.

  3. Fırına uygun bir tabakta altını zeytinyağı ile fırçalayın, kabuğunu aşağı gelecek şekilde yerleştirin. Üzerine limon suyu serpiyoruz.

  4. Üstüne birkaç parça margarin koyarız, böylece balıklar iyice kaplanır.

  5. Bardağa koyduğumuz karışımı margarinle balığa iyice yapışması için üstüne döküyoruz.

  6. 15º'de 180 dakika pişirin. Yemeye hazır!

TM21 eşdeğerleri

denklikler tablosu


Diğer tarifleri keşfedin: Kolay, Laktoz intoleransı, Yumurta tahammülsüzlüğü, 1/2 saatten az, balık

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.

  1.   deniz kabuğu dijo
    önce 8 yıl

    Merhaba, seni uzun zamandır takip ediyorum ama ilk kez bir yorum yazıyorum.
    Bu tarif harika, kolay ve ailem onu ​​seviyor.
    Bu mutfakta yeni başlayanlara yardım ettiğiniz için çok teşekkür ederim.

    Conchi için yanıt
    1.    Irene Arkas dijo
      önce 8 yıl

      Merhaba Conchi, mesajınız için çok teşekkür ederim !! Biliyorsun, ne zaman istersen bize yaz, bu kadar güzel mesajlar almayı seviyoruz 😉 Büyük bir kucaklama !!

      Irene Arcas için yanıt