Çilekli elmalı smoothie

İspanya'nın bazı bölgelerinde hala yağmur yağıyor olsa da, Madrid'de bulutların yerini güneşe ve güzel havaya bıraktığı görülüyor. Ve zaten baharda olduğumuzu söyleyebilirsin, çünkü güneş ısınır. Aslında, bu hafta 20 dereceye yakın sıcaklıklar bekliyoruz ... bu yüzden vücut bizden daha hafif ve daha soğuk şeyler istiyor. Thermomix'imiz ile yapın smoothies, meyve suları y smoothies Bu gerçek bir mucize, bu yüzden hala olduğu gerçeğinden yararlanarak çilek markette bu ferahlatıcı, sağlıklı ve lezzetli içeceği hazırladık: çilek ve elmalı smoothie.

Bu içecekleri beğendiyseniz, sizleri tüm ürünlerimizi ziyaret etmeye davet ediyorum. smoothies, meyve suları ve smoothieler bölümü Böylece meyve yemekten ve sağlıklı beslenmekten zevk alırsınız.

Şahsen bu içecekleri yapmayı seviyorum çünkü 2 dakikadan az lezzetli bir atıştırmalık veya atıştırmalık var ve en önemlisi, iyi miktarda meyve yersiniz, aksi takdirde daha sıkıcı olabilir. Ve bu arada, Ninos mükemmel, meyve yediklerini bile bilmeyecekler!

Çilekli elmalı smoothie

Tarifi yazdır

Tarifi kaydet

Kapanış

Yer imi için lütfen giriş yapın

Lütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

Sıcak günler için ideal, lezzetli ve ferahlatıcı çilek ve elmalı smoothie. Düşük kalorili diyetler için mükemmeldir.

• Irene Arkas

• Mutfak: modern
• Tarif türü: içkiler
• Kalori: 90
• Porsiyon: 4

• Pişirme süresi: 1M
• Toplam zaman: 1M

İçindekiler

• 250 gr elma, doğranmış ve çekirdekli
• Sapsız 200 çilek
• 250 gr portakal suyu
• 50 gr buz küpü
• 15 gr limon suyu (isteğe bağlı)
• 4 çay kaşığı şeker veya stevia veya eğitmen

hazırlık

1. Tüm malzemeleri bardağa koyup eziyoruz 5 saniye, hız 5 y después 1 dakikalık aşamalı hız 5-7-10.

Fatura

Daha iyi bir tada, daha fazla vitamine ve daha iyi bir dokuya sahip olacağından hemen alınması tavsiye edilir.

TM21 eşdeğerleri