Bu kivi ve üzüm suyu ile kendinize kolayca bakabilir ve mevsimlik yiyeceklerden yararlanmak o sonbahar bizi getiriyor.
Ve bu sefer yazın sıcağı ile kışın soğuğu arasında bir geçiş dönemidir. Şunlar için idealdir: değişiklikleri, yeni rutinleri benimseyin ve geri dön görgü kurallarına dönün.
Meyve suyunun herhangi bir komplikasyonu yoktur ve size yardımcı olur bağışıklık sistemini uyarır, bağırsak geçişini düzenler ve aynı zamanda bir antioksidandır… Denemeye cesaretin var mı?
Üzüm suyu ve kivi
Sonbahar, üzümlü tarifler hazırlamak için idealdir ve güne iyi başlamak için meyve suyundan daha iyisi yoktur.
Üzüm ve kivi suyu hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz?
İdeal olan, taze yapılmış meyve suları içmektir çünkü yapıldıkları andan itibaren oksitlenmeye başlarlar. Besin kaybı çok yavaş gerçekleşir ancak görünüm daha hızlı değişir. Bu nedenle taze meyve suyu içmek her zaman daha iştah açıcıdır.
Bu tarif hem yeşil hem de sarı veya altın kivi ile yapılabilir.
Kivilerin olgunlaştığından emin ol. Çok yeşillerse, neredeyse hiç meyve suyu almayacaklar ve çok olgunlarsa meyve suyu daha yoğun olacaktır.
Her tür beyaz üzüm kullanabilirsiniz, ancak yerel olarak üretiliyorsa daha iyidir.
Üzümlerin çekirdeksiz olduğundan emin olun ve varsa suyunu yapmadan önce çıkarın.
Bu miktarlarda 2 porsiyon çıkıyor. Tüm aile için meyve suyu yapmak istiyorsanız, sadece daha fazla meyve eklemelisiniz. Bardağın içinde çok şey olduğunu görürseniz, ayrıca zamanı ikiye katlayabilir ve 2 dakika boyunca ezebilirsiniz.
Daha fazla bilgi - Diyetimize baklagilleri dahil edebileceğiniz 9 yemek