Giriş yap o kaydol hayal kırıklığı ThermoRecetas

16 yılının 2024. haftası menüsü

salçalı sebze ve kuşkonmaz kremalı hake ile tam menü

16'ün 2024. hafta menümüz, akşam yemeklerini biraz daha hafif hale getirmek, kilomuza ve sağlığımıza dikkat etmek ve gece sindirimindeki ağır sindirimi önlemek için özel olarak tasarlanmış tariflerle karşınızda. Bu menü ile günlerin gerekli tüm tariflerine sahip olacaksınız. 16-21 Nisan günleri.

Ve her zaman olduğu gibi Derlemeler bölümünde şunları bulacaksınız: bu menüleri özelleştirmek için farklı seçenekler sizin ve ailenizin zevkine göre.

En seçkin

Bu hafta özel bir menü bulacağız hafif ve basit akşam yemekleri yapmak. Hatta bazılarını önceden bile yapabilirsiniz, böylece zamandan tasarruf edersiniz ve eğer bir gün daha tembel olursanız veya daha az zamanınız varsa, bulaşıkları zaten hazırlamış olursunuz!

Bu hafif akşam yemeklerinin en iyi yanı, yatmanıza ve güzel bir yemeğin keyfini çıkarmanıza olanak sağlamasıdır. dinlendirici uyku Ağır sindirim sorunu yaşama endişesi duymadan…

Yaşam temponuza, alışkanlıklarınıza, egzersiz seviyenize veya fiziksel çabanıza bağlı olarak bunlar sizin için çok hafif olabilir. Eğer öyleyse, bunları bazılarıyla tamamlamaktan çekinmeyin. ev yapımı tatlı Aşağıda size o tatlı anlar için çok çok lezzetli ve tamamen ev yapımı birkaç fikir bırakıyoruz:

Bardak sütlaç ve çilek

Bir saatten az bir sürede muhteşem bir sütlaç ve çilek elde edeceğiz. Soğumaya bırakın ve... servise hazır!

Hafif çilek köpüğü

Hafif çilek köpüğü mükemmel bir tatlıdır; lezzetli tadı, şaşırtıcı derecede hafif dokusu, basit, ucuz ve Thermomix ile yapımı çok hızlı.

Vegan ve şekersiz çikolatalı börek

Bu vegan ve şekersiz çikolatalı börek, birçok tahammülsüzlüğe uygun, Thermomix ile yapımı kolay ve hızlı bir tatlıdır.

Bardak limon kreması

Yetişkinler veya çocuklar için bu limonlu bardakların yapımı çok kolaydır. Bisküvi, yumurta, mısır nişastası ve süt ile.

Doğal yoğurtlar

Lezzetli ev yapımı doğal yoğurtlar!

Doğal ve ev yapımı yoğurtları nasıl hazırlayacağınızı öğrenmek istiyorsanız Thermomix'imizin fonksiyonları ile nasıl hazırlayacağınızı kaçırmayın.

Elma kompostosu ile hafif krem ​​peynir bardakları

Elma kompostosu ile hafif krem ​​peynir bardakları

Çabuk ve düşük kalorili bir tatlı istiyorsanız, elma püresi ile bu fincan hafif krem ​​peynirleri öneriyoruz. 160 Kcal ile!

Pembe biberli mango kompostosu

Pembe biberli bu lezzetli mango kompostosu o kadar basit ki Thermomix ile 15'ten daha kısa sürede hazır olacaksınız.

Papillotta muz

Bu muzlar papillote, en olgun parçalardan yararlanmak ve ayrıca varomadan yararlanmak için harika bir fikir.

Vegan balkabağı muhallebi

Thermomix ile yapılan bu vegan balkabağı muhallebi daha hızlı, daha ucuz ve daha hafif olamazdı. Bütün aile için tatlı.

derlemeler

pazartesi bizde etli makarna tarifi, Bir klasik, chorizo'lu makarna. Ancak daha çok balık seven biriyseniz, bunu balıklı makarna derlemesinde size bıraktığım önerilerden biriyle değiştirebilirsiniz:

Balıklı 9 lezzetli ve basit makarna tarifi

9 balık makarna tarifinden oluşan bu derleme, tüm aile için dengeli bir haftalık menü düzenlemenize yardımcı olacaktır.

W ekmeği Hızlı, hafif ve lezzetli bir akşam yemeği için mükemmel bir seçenektir. Tortillalarınız için bu kombinasyonlara dikkat edin!:

Thermomix ile yapılan en orijinal ekmeği

En orijinal tortillalar burada ve en güzeli de bunları Thermomix ile hazırlayabilmeniz.

Baklagiller menümüzden eksik olamaz, biliyorsunuz. Bu durumda birlikte gideriz mercimek, Mercimeklerin büyük hayranlarıyız, bu yüzden buradaki bu süper iyi teklifleri kaçırmayın:

25 kolay ve besleyici mercimek yahnisi

Bu 25 kolay ve besleyici mercimek güveci derlemesiyle çeşitli ve lezzetli bir diyet yapın.

16 yılının 2024. haftası menüsü

Pazartesi

gıda

Kastilya kuşkonmaz

Varoma'da hazırlanmış hafif kuşkonmaz tarifi. İspanyol gastronomisinin geleneksel yemeklerinin tüm lezzeti ve rengiyle.


Hızlı makarna, chorizo ​​ve mantarlı2

Makarna ekmeği mantarlı ve chorizo ​​ile

Thermomix ile lezzetli bir ekspres makarna tarifi: Domates, chorizo ​​ve mantarlı ekspres makarna. Çocukların favorisi.

Cena

Siyah ve beyaz füme somon böreği

Peynir, biber, karides ve havyar ile doldurulmuş nefis füme somon ruloları. Renkli, sade ve hafif, akşam yemeği veya başlangıç ​​olarak ideal.

Salı

gıda

Doğal domates daldırma

Doğal domates ile yapılan cips veya cipslere eşlik edecek bir sos. Thermomix'imiz ile hazırlamak için hızlı bir atıştırmalık.


Barbunya salatası ile sepet

Barbunya salatası ile sepet

Renk, sunum ve lezzet konusunda harika bir fikrimiz var. Herkesi şaşırtacak olan, barbunya salatası içeren bu sepet.

Cena

Peynir ve jambon ile doldurulmuş Fransız omleti

10 dakikada 10 kişilik bir akşam yemeği: Mozzarella peyniri, krem ​​peynir ve York jambonu ile doldurulmuş Fransız omleti. Sağlıklı, sulu, lezzetli.

Çarşamba

gıda

Sıcak Kabak, Beyaz ve Nane Salatası

Ilık beyaz peynir ve nane salatası, Beyaz peynirin verdiği kendine özgü lezzet sayesinde hızlı, basit ve lezzetli bir tariftir.


Mercimek dhal (mercimek köri)

Hint mutfağından ilham alan yemek: Hindistan cevizi sütü ve köri ile kırmızı mercimek köri. Egzotik ve vegan mutfağı sevenler için. 

Cena

Thermomix'te yeşil fasulye salatası

Yeşil fasulye, havuç, ton balığı, yumurta, domates ve zeytin ile yapılan özgün ve lezzetli bir salata. Thermomix'te hazırlamak çok basit.

Perşembe

gıda

salçalı sebze ve kuşkonmaz kremalı hake ile tam menü

Sirke ve kuşkonmaz kreması ile eksiksiz hake menüsü

40 dakikada sağlıklı beslenebileceğiniz ve Thermomix'inizden en iyi şekilde yararlanabileceğiniz eksiksiz bir barlam balığı menüsünün tadını çıkarın.

Cena

Brokoli ve tapenade salatası

Varoma'da yapılan basit brokoli ve tapenade salatası ve 20 dakikadan kısa sürede hazır. Yanına roka, haşlanmış yumurta ve parmesan peyniri eşlik ediyor.

Cuma

gıda

Zencefil ve nane soslu domates salatası2

Zencefil ve Nane Soslu Bahçe Domates Salatası

Bu Zencefilli ve Nane Soslu Bahçe Domates Salatası harika, taze, lezzetli, lezzetli ve yoğun.


Vegan Kırmızı Fasulye Yahni

Mısırlı vegan ve baharatlı kırmızı fasulye güveci. Kış günleri için idealdir.

Cena

Kabak ve ton balıklı çırpılmış yumurta

Bu kabak ve ton balığı karışımı sulu olduğu kadar basittir. Thermomix'inizle 15 dakikada hazırlayacağınız basit bir tarif.

Sábado

gıda

Bu soslardan biriyle yumuşak filiz salatası

Salatalarınız için lezzetli ve kolay soslar

Bu 5 lezzetli ve kolay sos ile salatalarınıza özel bir dokunuş katın. 2 dakikadan kısa sürede hazır.


Spagetti carbonara keçi peyniri

Krem ve keçi peynirli spagetti carbonara

Kremalı carbonara sos ve keçi peyniri ile kremalı ve lezzetli spagetti. Lezzet dolu, hassas ve pürüzsüz bir kombinasyon.

Cena

Patlıcan ve Yunan Yoğurt Sosu

Patlıcan ve Yunan Yoğurt Sosu

Közlenmiş Patlıcan ve Yunan Yoğurt Dip. Piko, köy ekmeği veya naan eşliğinde ortasına koyup paylaşmak için mükemmel bir yemek.

Pazar

gıda

Vegan pesto ve kurutulmuş domates ile kabak carpaccio

Başlangıç ​​sürprizi: vegan pesto ve zeytinyağlı kurutulmuş domates eşliğinde kabak carpaccio.


Lazanya

Tek kelimeyle mükemmel lazanya

Et yahni ve pırasa dokunuşlu çok lezzetli bir beşamel ile mükemmel ve enfes otantik İtalyan lazanyası. Birçok yemek yiyen kişi için mükemmel.

Cena

hamburger veganlar

Vegan brokoli ve patates burgerleri

Özellikle brokoli seviyorsanız, lezzetli vegan brokoli ve patates burgerlerinin nasıl hazırlanacağını öğretiyoruz.

Eğer bu menüyü beğendiyseniz şunu unutmayın her Perşembe birini bulacaksın Önümüzdeki hafta için yeni teklif.


Diğer tarifleri keşfedin: Haftalık menü

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.