Muzlu ve kayısılı smoothie

bu Sallama Kayısı yılın bu zamanı için harikadır. Bunu bir atıştırmalık olarak yapabiliriz çünkü içinde vitamin yüklüdür ve en iştah açıcıdır.

Şimdi kayısı Ellerinden gelenin en iyisini yapıyorlar: çok tatlı ve iyi bir fiyata. Evde içtiğimiz süte bir muz eklersek ikindi atıştırmalığını çözmüş oluruz, kullanılan meyveye ve damak zevkimize göre onu da dahil edip etmememiz gerekecektir. şeker. Esmer şeker ve bal kullanmayı severim ama hiçbir şey ekleyemezsiniz (tabii ki meyve olgunlaşmışsa ihtiyacınız yoktur), tatlandırıcı veya beyaz şeker kullanın.

Ve eğer kayısı kaldıysa bunu yapabilirsin Bisküvi.

Muzlu ve kayısılı smoothie

Tarifi yazdır

Tarifi kaydet

Kapanış

Yer imi için lütfen giriş yapın

Lütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

Kayısı, muz ve süt ile yapılan yazlık smoothie. Vitaminlerle dolu ve bu sıcak günlerde atıştırmalıklar için ideal.

• Yükselen Jimenez

• Mutfak: modern
• Tarif türü: içkiler
• Porsiyon: 3

• Pişirme süresi: 5M
• Toplam zaman: 5M

İçindekiler

• 1 Plátano
• 270 gr kayısı (çekirdeksiz ağırlık)
• 270 gr çok soğuk süt
• 10 gr esmer şeker
• 15 g bal

hazırlık

1. Kayısıları iyice yıkayıp, çekirdeklerini çıkararak ve muzu soyarak meyveyi hazırlıyoruz.

2. Tüm malzemeleri bardağa koyuyoruz: parçalar halinde muz, temiz kayısı, süt, şeker ve bal.

3. Programlıyoruz 1 dakika, kademeli hız 5-10.

4. Hemen hizmet veriyoruz.

Fatura

İdeal olarak malzemelerin çok soğuk olması gerekir.[br]İnek sütünü bitkisel sütle değiştirebilirsiniz.

TM21 ile Eşdeğerler

Daha fazla bilgi - Tahıllı kek ve taze meyve