Bu tarif takip edenler için mükemmel az yağlı veya düşük kalorili diyetler, tavuk (hindi, tavşan, domuz eti, kuzu veya sığır eti yerine mükemmel şekilde ikame edebilirsiniz) ve soya sosu kullanacağımızdan oryantal dokunuş.
Mikrodalgada önceden hazırlamak ve hızlı bir şekilde ısıtmak çok iyi bir seçenektir.
Sotelenmiş sebze çubukları ile oryantal tavuk zarı
Hafif sotelenmiş sebze çubukları eşliğinde nefis oryantal tarzda tavuk zarları. Az yağlı ikinci kurs olarak idealdir.
Sanırım beğeneceğim! Ama bir soru, eğer yanlış anlamadıysam tavuk toplam 8 dakika pişirilirse, çok az yapılmaz mı?
Merhaba Rocío, zarın boyutuna bağlı. Onları küçülttüm ve o zaman yeterliydi. Her neyse, süre dolduğunda içeride bitip bitmediğini kontrol edin ve değilse 3 dakika daha planlayın. Ben yine de tarifte belirteceğim. Tavsiye ettiğiniz için teşekkürler !! Sarılmak.
Merhaba, sarımsak tuzunu nasıl yapabilirim. Tarif arama motorunu verdim ama 512 sonuç alıyorum. Bana yardım edebilirsin. Selamlar ve teşekkür ederim
Hola Luz, ister herhangi bir süpermarketteki baharat alanında sarımsak tuzu satın alabilir veya 35 gr tuz ve 25 gr sarımsak tozu koyup 10 saniye, 8 hızda ezebilirsiniz. Et ve balık baharatları için çok zengin bir çeşnidir. Umarım beğenmişsindir!
Merhaba! Tavuğu fotoğraftaki tavaya koydun mu? Hiç bu kadar kızartılmamıştım
Merhaba Oscar, eğer bu kadar kavrulmuş olmasını istiyorsanız, varoma olmadan ve beher olmadan birkaç dakika daha pişirin, böylece var olan suyu buharlaştırın. 🙂
Ben encanta
Ne kadar bakarsam bakayım miktarlarla birlikte malzemelerin listesini bulamıyorum. Dahil edebilir misin? Teşekkürler
Haklısın! Birkaç dakika içinde düzeltiriz. Bize bildirdiğiniz için teşekkür eder, verdiğimiz rahatsızlıktan dolayı özür dileriz. Selamlar!!