Giriş yap o kaydol hayal kırıklığı ThermoRecetas

Avokado ve yoğurt soslu ton balığı ve peynirli quesadilla

gelen10 minutos4 personas230 kalori
1/52/53/54/55/5 (46 oy)
Cargando ...

tarafından Irene Arkas

Bu yemek dün gece yemekte çok sevildi! Her zamankinden farklı quesadillalar yaptık: Guacamole ve yoğurt soslu ton balığı ve peynirli quesadillas. Thermomix'de kremalı ton balığı, soğan ve mayonezli makarna hazırlıyoruz, quesadillaları dolduruyoruz, üzerine biraz peynir koyup altın rengi kahverengi olana kadar tavaya koyup her iki tarafı da kızartıyoruz. Bu arada yoğurt sosunu hazırlayıp birkaç dilim avokado ile karıştırıp tadını çıkarıyoruz !!

Çıtır çıtır olması için o an kızartılması gerektiği doğru olsa da içini ve hazırladığınız yoğurt sosunu bırakabilirsiniz. Bu şekilde sadece onları kızartmanız ve avokadoyu hazırlamanız gerekir (ki bu çok hızlı oksitlenir, bu yüzden hemen hazırlamanız gerekir).

Çocukların seveceği kolay ve lezzetli bir akşam yemeği. Göreceksin!

Avokado ve yoğurt soslu ton balığı ve peynirli quesadilla

Tarifi yazdır
Tarifi kaydet
KapanışLütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

Ton balıklı ve peynirli quesadillas guacamole ve yoğurt sosu, akşam yemeğinde paylaşmak için mükemmel olan farklı quesadillalar.

Avokado ve yoğurt soslu ton balığı ve peynirli quesadilla
  • Irene Arkas
  • Tarif türü: gelen
  • Kalori: 230
  • Porsiyon: 4
  • Pişirme süresi:
  • Toplam zaman:

İçindekiler

  • 4 gofret fajita, enchiladas, quesadillas (mısırla birlikte kullandım)
  • Yağda 2 küçük kutu ton balığı (her kutunun ağırlığı 80 gr idi)
  • 2 büyük yemek kaşığı mayonez
  • Küçük küpler halinde kesilmiş 1 küçük domates
  • 1/4 tatlı frenk soğanı veya kırmızı soğan
  • 1/4 limon suyu
  • eritmek için rendelenmiş peynir karışımı
  • 1/2 şekersiz yoğurt
  • 1/2 limon suyu
  • bir tutam tuz
  • bir tutam biber
  • doğranmış kişniş (isteğe bağlı)
  • 1 aguacate

hazırlık

  1. Frenk soğanı bardağa koyup eziyoruz 5 saniye, hız 7. Kalıntıları indirip çok kıyması için işlemi tekrarlıyoruz.

    Şimdi mayonez, 1/4 limon suyu, bir tutam tuz ve çok iyi süzülmüş ton balığını ekleyin. Karıştırırız 10 saniye, hız 4. Doğranmış domatesi ekleyin ve karıştırın 10 saniye, kaşık hızında. Bu karışımı kaldırıp rezerve ediyoruz.

  2. Mikrodalgaya 2 saniye boyunca 20 gofret koyduk, güç 800w. Mikrodalgadan çıkarıp ilk gofreti bir tencereye koyup ton balığı dolgusunun yarısını yerleştirip üzerini biraz rendelenmiş peynirle kapatıyoruz. Diğer gofretle örtün ve her iki taraf için yaklaşık 2-3 dakika orta-yüksek ateşte koyun. Yanmamalarına dikkat edin ama altın kahverengi olmalıdır.

    Diğer 2 gofret için de aynısını yapıyoruz.

  3. Quesadillalar pişirilirken bir kapta yoğurdu, bir tutam tuz, bir tane daha biber, 1/2 limonun suyu ve doğranmış kişniş (isteğe bağlı) ile hazırlıyoruz. İyice karıştırıyoruz ve rezerve ediyoruz.

    Ayrıca bir tutam limon (oksitlenmemesi için) ve tuzla ince dilimler halinde dilimlediğimiz avokadoyu da hazırlıyoruz.

  4. Artık geriye sadece tabak kalıyor: Her quesadillaya biraz yoğurt sosu ve üstüne birkaç dilim avokado ekliyoruz. Eğlenmek!


Diğer tarifleri keşfedin: Mezeler, Kolay, 3 yıldan fazla, 1/2 saatten az

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.

  1.   Edward Esquivel dijo
    önce 5 yıl

    Ne demeli? Termmixleri olmadan bir hiçler, o tarifi o aptal makine olmadan hazırladım.Sence bu "yemek pişirmek" mi?

    Eduardo Esquivel için yanıt
    1.    Irene Arkas dijo
      önce 5 yıl

      Merhaba Eduardo, dikkatli:

      Larousse mutfağına göre "yemek pişirme" tanımı - Yiyecekleri yenebilecek ve iştah açıcı olacak şekilde hazırlayın. Mutfak hazırlama teknikleri (soyma, kesme, temizleme vb.) Ve farklı pişirme modları, çiğ ürünleri pişmiş yemeğe dönüştürmeyi mümkün kılar.

      İspanyol Dili Kraliyet Akademisi'ne göre «pişirme» tanımı - Güveç, baharatlı yiyecek

      İspanyol Dili Kraliyet Akademisi'ne göre "eğitim" tanımı - Nezaket, nezaket.

      😉 Mutlu günler

      Irene Arcas için yanıt