Barbekü etli kuru fasulye

Şüphesiz sizde hiç et yemişsinizdir. barbacoa ve sonra onunla ne yapacağını bilmiyorsun, değil mi? İşte bu kalıntılardan yararlanmanın harika bir yolu, bunu zaten biliyorsunuz #aquinosetiranada. Yani bugün tam bir kullanım tarifi ile gidiyoruz ve ayrıca bunun neredeyse ekspres bir tarif olduğunu söyleyebiliriz. Daha ne isteyebiliriz? Hızlı ve kullanımı kolay Bu tarifleri seviyoruz !!

Buna ek olarak, sonunda daha da hafif bir tarifimiz var çünkü et mangal sırasında fazla yağını kaybetti ve bunun da ötesinde bakliyat ve sebze yiyoruz, mükemmel bir tarif !!

Önceden pişirilmiş saksı sebzeleri kullanacağız, bu yüzden 30 dakikadan daha az yiyeceklerin hazır olması için. Bakalım beğenecek misin !!

Barbekü etli kuru fasulye

Tarifi yazdır

Tarifi kaydet

Kapanış

Yer imi için lütfen giriş yapın

Lütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

Barbeküde etten yararlanmak harika bir fikir. Hızlı yemek, sağlıklı ve besleyici… ve lezzetli !!

• Irene Arkas

• Mutfak: Española
• Tarif türü: sebze
• Kalori: 300
• Porsiyon: 6

• Pişirme süresi: 23M
• Toplam zaman: 23M

İçindekiler

• 2 kavanoz pişmiş beyaz fasulye
• Barbekü eti (chorizo, kan sosisi, domuz pastırması, pirzola ...)
• 1 orta boy soğan
• Havuç 2
• 50 gr dondurulmuş prenses türü yeşil fasulye (finitas)
• 2 diş sarımsak
• 50 gr zeytinyağı
• 500 g su
• 1 defne yaprağı
• 1/2 sığır eti stok küpü

hazırlık

1. Dörde bölünmüş soğanı, havuçları (isteğe bağlı olarak süslemek için bütün dilimleri ayırabiliriz) ve sarımsağı bardağa koyarız. Sırasında doğrarız 4 hızda 5 saniye. Spatula ile duvarlarda ve kapakta bulunan sebze kalıntılarını bıçaklara doğru indiriyoruz.

2. Yağı ve programı ekliyoruz 8 dakika, varoma sıcaklığı ve hızı 1.

3. Bu arada fasulyeleri bir kevgir içine koyup sudan geçirip süzülmelerini sağladık.

4. Eti dilimler halinde veya iri parçalar halinde, fasulyeyi, suyu, defne yaprağını ve 1/2 küp et suyunu ekleyin. Programlıyoruz 15 dakika, sıcaklık 100º, sola dönün ve kaşık hızı.

5. Birkaç dakika bekletin ve servis yapın.

Bu tarifi Thermomix modelinize uyarlayın