Giriş yap o kaydol hayal kırıklığı ThermoRecetas

Beyaz şarap soslu maymunbalığı

balık21 minutos4 personas200 kalori
1/52/53/54/55/5 (1 oy)
Cargando ...

tarafından Ana Valdes

maymunbalığı sosu

Hoy, balık. bu kolza Beyaz şarap sosu ile hayal kırıklığına uğramayacaksınız. Çok kolay yapıyor. Balık pişirilir Varoma sosu yaparken. Hafif bir yemektir, çok sağlıklıdır ve harika bir tada sahiptir, eğer öyleyseniz çok iyi diyet. Önce bir Creampie ile, gibi jambonlu pırasa olan Geçen gün yayınladığımız, çok sağlıklı ve eksiksiz bir öğününüz var.

Bu arada, bugün Madrid'e gidiyoruz, fuara Madrid Moda Pastası, Ifema'da. Saat 16.00: XNUMX'da orada olacağız, tatlılar pişireceğiz ve kitaplarımızı imzalayacağız. Madrid'deyseniz, yaklaşın. Sizinle tanışmak ve size tatlı bir ikram sunmak isteriz.

Beyaz şarap soslu maymunbalığı

Tarifi yazdır
Tarifi kaydet
KapanışLütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

Beyaz şarap soslu bu keşiş balığı kolay bir yemektir, hafiftir, çok sağlıklıdır ve harika bir tada sahiptir. Balık, sos yapılırken Varoma'da pişirilir.

  • Ana Valdes
  • Mutfak: Española
  • Tarif türü: balık
  • Kalori: 200
  • Porsiyon: 4
  • Pişirme süresi:
  • Toplam zaman:

İçindekiler

  • 4 adet maymunbalığı
  • 4 diş sarımsak
  • 2 pırasa (beyaz kısım)
  • 50 ml (yarım fincan) natürel sızma zeytinyağı
  • 100 ml (bir beher) su
  • 100 ml (bir kadeh) beyaz şarap
  • bir çay kaşığı tuz
  • bir çorba kaşığı (tatlı olarak) mısır nişastası.

hazırlık

  1. Pırasa, yağ ve sarımsağı bardağa koyup, 6. hızda 6 saniye. Spatula ile camın duvar kalıntılarını indirip tekrar ezeriz. 3. hızda 6 saniye.

  2. Sonra soteleriz 5 dakika, 100º, hız 1.

  3. Su, şarap ve tuzu ekliyoruz. Camı kapatıyoruz.

  4. Varoma kabını yağla yayıyoruz, maymunbalığını tepsiye koyuyoruz (uymuyorsa altına bir parça koyabiliriz) ve üzerini kapatıyoruz. Varoma konteynerini yerine ve programına yerleştiriyoruz 15 dakika, Varoma sıcaklığı, hız 1.

  5. Varoma'yı kaldırıyoruz ve açıkta ayırıyoruz.

  6. Mısır nişastasını cama ekleyin ve sosu karıştırın. Aşamalı hız 30/5 ile 10 saniye.

  7. Balıkları üstüne sosla servis ediyoruz.

TM 21 ile Eşdeğerler

TM31 / TM21 eşdeğerleri

Daha fazla bilgi - Jambonlu hafif pırasa kreması


Diğer tarifleri keşfedin: Kolay, balık, Varoma Tarifler

Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.

  1.   carmen dijo
    önce 10 yıl

    Bir şüphe:
    Sarımsakları çıkarırsak, pırasayı ezdikten sonra yağla birlikte ayırırsak,

    o halde 5º, 100 hızda 1 dakika boyunca ne sote edeceğiz?

    Kayboldum.

    Carmen'e yanıt ver
    1.    Ana Valdes dijo
      önce 10 yıl

      hahahaha… oh, Carmen, kaybolan benim. Ne çıkarıyoruz ne de rezerve ediyoruz. Ben zaten düzelttim. Teşekkür ederim! Öpücük!

      Ana Valdés için yanıt
  2.   Maria dijo
    önce 7 yıl

    Bugün akşam yemeği için yaptım ve çok lezzetli !!!!

    Maria'ya yanıt ver
    1.    Irene Arkas dijo
      önce 7 yıl

      Teşekkürler, beğendiğinize sevindik !!

      Irene Arcas için yanıt