Hatırlıyor musun Lübnan tabouleh birkaç gün önce yayınladığımız? Ben bıraktım bulgur ve bunlarla cüret ettim Varoma dolması domates çok lezzetliydi. İçlerinde kalın bulgur, kırmızıbiber, soğan, siyah zeytin ve kekik, üzerine eritilmiş peynir ekleniyor. Lezzetli.
Bulgur (veya bordo) Ortadoğu ve Kuzey Afrika gastronomisinde çok popüler. Belirli bir şekilde hazırlanmış buğday tanesidir. Lif, mineraller (kalsiyum, fosfor ve potasyum gibi) ve antioksidanlar açısından zengin bir tahıldır: karoten, lutein, beta K vitamini ve biraz E vitamini ile cüret edin, yemeğe farklı bir tat ve doku kazandırır ve birleştirir. sebzelerle mükemmel, salatalarda çiğ veya müstahzarlarda pişirilmiş vejetaryen bugün önerdiğim gibi.
Bulgur dolması domates
Varoma'da buharda pişirilmiş, kalın bulgur ve sebzelerle doldurulmuş, aroma ve lezzet dolu domatesler.
TM21 ile Eşdeğerler
Daha fazla bilgi - Lübnan tabouleh
Merhaba Ana: Sebzelerce zengin bir diyetim var ve tariflerinizi gerçekten takdir ediyorum. Onları seviyorum ve paylaştığım için şimdiden binlerce teşekkür hazırladım
Teşekkürler Viviana! Senin için faydalı olduklarına çok sevindim. Öpücük!