Domates ve tarçınlı nohut

Bugün size süper basit bir tarif getiriyorum, ancak büyük manevi değeri var. Annemin pişirirken hep bizim için evde hazırladığı ve böylelikle nohuttan yararlandığı bir yemektir. Bu lezzetle ilgili soğanla sotelenmiş nohut ve eşliğinde kızarmış domates sosu ve bir dokunuş kimyon ve tarçın. Başlangıç ​​olarak lezzetli!

Ayrıca önceden hazırlayabilir ve ardından mikrodalgaya dokunabilirsiniz. Her zaman bir tavada hazırladı, ancak biz onu termomikse uyarladık, ancak nohutlar çok yumuşaksa, bazıları pişirme sırasında geri alınabilir. Ve tabii ki, önceden pişirilmiş nohutları da kullanabilirsiniz.

Ancak önemli olan, pişmiş olanları veya tencere olanları kullanmanızdır, her ikisi de süper olmalıdır. iyi süzülmüş. 

Domates ve tarçınlı nohut

Tarifi yazdır

Tarifi kaydet

Kapanış

Yer imi için lütfen giriş yapın

Lütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

Kızarmış domates sosu, biraz kimyon ve tarçın eşliğinde, soğanla sotelenmiş nefis pişmiş nohut. Başlangıç ​​olarak lezzetli!

• Irene Arkas

• Kalori: 350

• Toplam zaman:

İçindekiler

• 200 gr pişmiş nohut, iyice süzülmüş
• 50 gr soğan
• 30 gr zeytinyağı
• 100 gr kızarmış domates
• 1/2 çay kaşığı kimyon
• bir çay kaşığı tarçın

hazırlık

1. Yağı ve soğanı bardağa koyuyoruz. Biz kesiyoruz 5 saniye, hız 5. Sonra programlıyoruz Beher olmadan 8 dakika, sıcaklık 120º, hız 1.

2. Nohutları ekleyin ve soteleyin 2 dakika, sıcaklık 100º, kaşık hızı, sola dönüş, beher olmadan.

3. Domates ve baharatları ekleyin ve programlayın 5 dakika, sıcaklık 100º, kaşık hızı, sola dönüş, beher olmadan.