Giriş yap o kaydol ve Termo Tariflerin tadını çıkarın

Elma, Kimyon ve Tarçın ile Lahana Garnitür

salata15 minutos6 personas90 kalori
1/52/53/54/55/5 Oy yok
Cargando ...

tarafından Yükselen Jimenez

Bugün bir hazırlayacağız lahana garnitürü bu sıcak günler için ideal. Bu sebzeyi pişirmeyeceğiz ama çok taze, doğranmış elma ile sunacağız.

Taşımak kimyon, tarçın, bal… böylece lahanamızın alacağı lezzeti hayal edebilirsiniz. Üstelik kısa sürede hazır.

Yumurtayla, etle ve etle iyi gider. pescado. Diğer bir seçenek ise başlangıç ​​olarak sunmaktır. yaz salatası olarak.

Elma, Kimyon ve Tarçın ile Lahana Garnitür

Tarifi yazdır
Bu tarifi kaydedin

Yaz için ideal, taze ve farklı bir garnitür

  • Yükselen Jimenez
  • Mutfak: modern
  • Tarif türü: salata
  • Kalori: 90
  • Porsiyon: 6
  • Hazırlanma zamanı:
  • Pişirme süresi:
  • Toplam zaman:

İçindekiler

  • 300 gr lahana
  • 200 gr elma
  • 20 gr limon suyu
  • 20 gr natürel sızma zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 10 g bal
  • 1/2 çay kaşığı toz tarçın
  • 1 / 2 tuz çay kaşığı
  • Biraz taze çekilmiş biber

hazırlık

  1. Lahanayı (büyük parçalar halinde) doğrayın ve soğuk akan su altında yıkayın. İyice süzüyoruz ve hatta emici kağıtla kurutuyoruz.

  2. Elmaları soyun ve dörde bölün ve çekirdeklerini çıkarın.

  3. Lahanayı, elmayı ve limon suyunu bardağa koyun. programlıyoruz 10 saniye, hız 4.

  4. Yağ, kimyon, bal, tarçın, tuz ve karabiberi ekleyin. programlıyoruz 5 saniye, hız 3.

  5. Ve zaten herhangi bir yemeğe garnitür olarak veya bir yaz yemeğine başlangıç ​​olarak hizmet etmeye hazırız.

Bu tarifleri kaçırmayın:

Daha fazla bilgi - Varoma'da balık ve sebze dolu tabak


Diğer tarifleri keşfedin: genel

Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

2 yorum, sizinkini bırakın

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak.

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.

  1.   M Carmen dijo
    önce 2 meses

    Ascen iyi günler bu tarifi çok beğendim ama daha yumuşak bir sebze daha koyabilir miyim?
    Lahana yiyemiyorum, benim için çok hazımsız.

    M Carmen için yanıt
    1.    Yükselen Jimenez dijo
      önce 1 ay

      Merhaba M Carmen,
      Havuç veya hatta marul değiştirirdim. Malzemelerin miktarını azaltıp farklı versiyonlarını deneyebilirsiniz 😉
      Sarılmak!

      Ascen Jiménez için yanıt