Giriş yap o kaydol hayal kırıklığı ThermoRecetas

Ananaslı, portakallı ve kavunlu dondurmalı smoothie

içkiler124 minutos2 personas85 kalori
1/52/53/54/55/5 (23 oy)
Cargando ...

tarafından Mayra Fernandez Joglar

Bu ananaslı, portakallı ve kavunlu dondurmalı smoothie ile kalorileri uzak tutacaksın Meyvenin tadına varırken.

Sen bunu zaten biliyorsun smoothies ve doğal meyve suları, özellikle sıcaklıklar yazın şu anki kadar yüksek olduğunda, bizi sulu tutmak için iyi bir seçenektir. Şekerli içecekleri su ve doğal meyve suları için değiştirmemiz çok önemlidir. Küçük bir jestle büyük bir adım atarak daha sağlıklı beslenme ve vücudumuz bize teşekkür edecek.

Thermomix sayesinde meyve sularımızdaki ve smoothielerimizdeki posayı atmak zorunda değiliz. Böylelikle lezzetli bir doğal lezzet sağlamanın yanı sıra, tüm lifi tüketmek yapay bileşiklere başvurmadan.

Bu ananaslı, portakallı ve kavunlu dondurmalı smoothie'yi sabah da alabiliriz ve isterseniz, plaja veya havuza götürçekerken çok soğuk olması için buzdolabında saklayın.

Ananaslı, portakallı ve kavunlu dondurmalı smoothie

Tarifi yazdır
Tarifi kaydet
KapanışLütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

Doğal meyvelerin tüm faydalarına sahip ferahlatıcı bir içecek.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Tarif türü: içkiler
  • Kalori: 85
  • Porsiyon: 2
  • Hazırlanma zamanı:
  • Pişirme süresi:
  • Toplam zaman:

İçindekiler

Kavunlu dondurma küpleri için:

  • 700 gr sapo kavun küspesi
  • 1/4 limon
  • 70 gr invert şeker
  • 1 yumurta akı

Smoothie için:

  • 70 gr kavun dondurma küpü
  • 1 naranja
  • 160 gr temiz ananas

hazırlık

  1. Kelebeği bıçakların üzerine koyarız ve programlama yaparak yumurta beyazını monte ederiz 1 dakika, hız 3 1/2. Zaman geçtikten sonra büyük bir kapta çıkarır ve ayırırız.

  2. Camı yıkamadan temiz kavun hamurunu kabuksuz ve çekirdeksiz koyuyoruz. Sırasında eziyoruz 1 dakika, hız 7. Çekirdek almamaya çalışarak limon dilimini sıkın. Ayrıca invert şekeri döküp karıştırıyoruz 15 saniye, hız 5.

  3. Çırpılmış yumurta akının üzerine biraz kavun karışımını dökün. İyi entegre olana kadar bazı çubuklarla manuel olarak karıştırıyoruz. Kavun karışımını dökmeye ve çırpılmış beyazın kabarcıklarını korumak için hafifçe karıştırmaya devam ediyoruz.

  4. Her şeyi karıştırdığımızda içindekileri buz kovalarına döküyoruz ve en az 2 saat donduruyoruz.

  5. Küpleri yaptırdığımızda, soyulmuş ve tohumlanmış portakalı ananasla birlikte bardağa koyuyoruz. Kavun küplerini ekleyin ve ezin. 1 dakika, hız 10.

  6. Buzlar erimeden hemen soğuk bardaklarda hizmet veriyoruz.

Daha fazla bilgi - Portakal, havuç ve zencefilli smoothie

Bu tarifi Thermomix modelinize uyarlayın


Diğer tarifleri keşfedin: İçecekler ve meyve suları, Sağlıklı yiyecek, Yaz tarifleri

Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

6 yorum, sizinkini bırakın

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.

  1.   Celia Merinos Hoyo dijo
    önce 7 yıl

    Nasıl görünüyor !!?

    Celia Merino Hoyo için yanıt
  2.   Rachel Merino Hoyo dijo
    önce 7 yıl

    MMM güzel?

    Raquel Merino Hoyo için yanıt
  3.   Medel Bridge Conception dijo
    önce 7 yıl

    Çok iyi bitirdim

    Concepción Puente Medel için yanıt
  4.   José Miguel Montero dijo
    önce 7 yıl

    Geldiğinde hepsini senin için yazıyorum ...

    Jose Miguel Montero için yanıt
  5.   sütun dijo
    önce 6 yıl

    Günaydın. İnvert şeker nedir ???????

    Pilar'a yanıtla
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      önce 6 yıl

      Merhaba Pilar:
      İnvert şeker, fırınlamada ve dondurma yapımında kullanılan bir sıvı şeker türüdür.
      Endişelenmeyin çünkü evde kolaylıkla yapılabilir.
      Tarifi görebilmeniz ve Thermomix ile hazırlayabilmeniz için burada size bağlantıyı bırakıyorum.
      https://www.thermorecetas.com/receta-facil-thermomix-azucar-invertido-para-helados-bizcochos/

      Öpücükler!!

      Mayra Fernández Joglar için yanıt