Giriş yap o kaydol hayal kırıklığı ThermoRecetas

Glutensiz sebzeli kek

Verduras56 minutos3 personas255 kalori
1/52/53/54/55/5 (24 oy)
Cargando ...

tarafından Mayra Fernandez Joglar

glutensiz-sebzeli-kekthermorecetas

Hazırlaması kolay bir tarif mi arıyorsunuz akşam yemeği? Keçi peyniri, kabak ve çeri domates ile yapılan glutensiz sebzeli kek öneriyorum.

Bu tür tariflerle yeni Thermomix'inizle daha fazla pratik yapabilirsiniz. Onunla çalışmak çok basit ama ilk başta işe koyulmanın biraz zaman alabileceğini biliyorum. Tarif çok basit ve sonuçta düşük kalori yanında bir salata veya bir krem, lezzetli bir akşam yemeği yiyeceksiniz.

Bu sebzeli kekin havası var clafoutis meyve ile yapılır. Bununla birlikte, özellikle bu, un yok, mısır nişastası veya başka bir tahıl yok.

Glutensiz sebzeli kek

Tarifi yazdır
Tarifi kaydet
KapanışLütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

Keçi peyniri, kabak ve çeri domates ile yapılan kolay ve sade bir pasta

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Tarif türü: sebze
  • Kalori: 255
  • Porsiyon: 3
  • Hazırlanma zamanı:
  • Pişirme süresi:
  • Toplam zaman:

İçindekiler

  • 150 gr keçi peyniri
  • 125 gr kabak
  • 100 gr çeri domates
  • 3 yumurta
  • 150 gr süt
  • mercanköşk
  • 1 tatlı kaşığı (kahveden) tarçın
  • küçük hindistan cevizi
  • Tuz ve karabiber

hazırlık

  1. Fırını önceden 150'ye ısıtarak başlıyoruz. Fırına uygun bir kalıbı yağlıyoruz.

  2. Peyniri Thermomix bardağına koyuyoruz. Sırasında parçaladık 3 saniye, hız 4. Kalıbın altına çıkarır ve dağıtırız.

  3. Domates ve kabakları yıkarız. Tomatitos ikiye böldü. Kabak ile özel soyucu kullanarak spagetti yapıyoruz. Elimizde yoksa rendeleyebilir veya şeritler halinde kesebiliriz.

  4. Domateslerin yarısını peynirin üzerine koyun, gerisini sonraya ayırın. Kabak şeritlerini üstüne koyuyoruz.

  5. Kelebeği bıçaklara koyarız. Yumurtaları ekleyin ve çırpın 30 saniye, hız 3 1/2. Süt, tarçın, hindistan cevizi ve baharatları ekleyin. Sırasında karıştırıyoruz 15 saniye, hız 3.

  6. Kremayı dikkatlice kalıba dökün. Kalan domatesleri kabak şeritlerinin arasına hafifçe batırmaya çalışarak yüzeye dağıtıyoruz.

  7. 45 dakika fırına koyduk.

  8. Bir süre sonra pastanın hazır olup olmadığını kontrol ederiz. Yüzeyin altın olmasını seversek birkaç dakika ızgara yapabiliriz böylece rengini alır ama yakmamaya dikkat edin.

TM21 ile Eşdeğerler

thermomix eşdeğerleri

Daha fazla bilgi - Kavrulmuş tatlı patates kreması / Kayısı ve elma clafoutis


Diğer tarifleri keşfedin: Çölyak, Salatalar ve Sebzeler, yumurta

Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

12 yorum, sizinkini bırakın

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.

  1.   Anumeki Zahori dijo
    önce 8 yıl

    Neden sebze?

    Anukmeki Zahori için yanıt
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      önce 8 yıl

      çünkü içinde kabak ve domates var.

      Mayra Fernández Joglar için yanıt
    2.    Anumeki Zahori dijo
      önce 8 yıl

      Ama sebzeden daha fazla süt ürünü var

      Anukmeki Zahori için yanıt
    3.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      önce 8 yıl

      şimdi, ama süt veya glüten içermiyorsa, salata olur. 😉

      Mayra Fernández Joglar için yanıt
      1.    Angela dijo
        önce 8 yıl

        Vejetaryen ve veganın kafasını karıştırıyorsun 😉

        Angela'ya yanıt ver
        1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
          önce 8 yıl

          Kimsenin adı karıştırmasına izin vermeyin!
          Süt, peynir ve yumurta içerdiğinden veganlar için sınıflandırılmamıştır. Ama asıl önemli olan, hızlı yapılması ve çok iyi olmasıdır!

          Mayra Fernández Joglar için yanıt
    4.    Ana Valdes dijo
      önce 8 yıl

      Bunun bir sebze olduğunu düşünüyorum. Vegan değil ama sebze, değil mi?

      Ana Valdés için yanıt
    5.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      önce 8 yıl

      tabiki, tabii ... vegan değil !! 😉

      Mayra Fernández Joglar için yanıt
  2.   Angela dijo
    önce 8 yıl

    Bu tarifi dün gece yaptım ve yapılması şaşırtıcı derecede kolay ve hızlı olduğu için çok iyi. Bunu öneririm!

    Angela'ya yanıt ver
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      önce 8 yıl

      Yorumunuz için teşekkürler Angela !!

      Mayra Fernández Joglar için yanıt
  3.   ivana dijo
    önce 8 yıl

    merhaba peynir taze mi yoksa nasıl?

    İvana için yanıt
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      önce 8 yıl

      Merhaba Ivana:

      Ben tipik keçi peynirli rulo kullanıyorum. Ama istediğinizi kullanabilirsiniz ama pastaya lezzet vermesi için keçi olması gerekir.

      Selamlar!

      Mayra Fernández Joglar için yanıt