Soğuk algınlığı için havuç ve greyfurt suyu

Ayyy, soğuk geldi ve kalacak gibi görünüyor !! Yarın İspanya genelinde sıcaklıklarda iyi bir düşüş yaşayacağız ve bu normal, nadir ve kötü olan Ekim sonunda 25 derece olacak. Ve tabii ki, soğuk algınlığı çoktan başladı ve virüsler dolaştı ... ve evde kurtulmadık, üçümüz de aynı anda hastayız! Bu yüzden bu sabah bir hazırladım biberiye ve zencefil infüzyonu ve lezzetli havuç ve greyfurt suyu aşağıda gösterdiğim gibi.

W özellikleri arasında Pomelos Çok sayıdadırlar ve utanç verici, ama gerçekten kültürümüzde az kullanılan ve bilinen bir meyvedir. Her zaman limon ve portakalları daha çok kullanma eğilimindeyiz. Greyfurtların sağlığımız için sayısız yararlı özelliği vardır; arındırıcı, sindirim sistemi, antioksidan, zayıflama, ancak bu durumda doğal bir çaredir. soğuk algınlığıElbette onları engellemek için değil, yardım etmek için semptomlarınızı hafifletin katkıları sayesinde vitamina C.

Ayrıca kullanacağız havuçAyrıca, bizi sağlıklı ve güçlü tutan, yaşlanmayı önleyen, dolaşımı iyileştiren, savunmamızı yükselten vitamin, mineral katkıları ile sağlığa çok faydalıdır ...

Önemli olan şu anda hazırlamanız ve almanız, yani bu miktarlar ile 4 adet iyi bardağa sahip olacaksınız.

Havuç ve greyfurt suyu

Tarifi yazdır

Tarifi kaydet

Kapanış

Yer imi için lütfen giriş yapın

Lütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

Soğuk algınlığı semptomlarıyla savaşmak için C vitamini ve antioksidan özelliklerle dolu güçlü bir meyve suyu.

• Irene Arkas

• Mutfak: Española
• Tarif türü: içkiler
• Kalori: 150
• Porsiyon: 4-6

• Hazırlanma zamanı: 1M
• Pişirme süresi: 1M
• Toplam zaman: 2M

İçindekiler

• 1 greyfurt
• Havuç 2
• 1 mandalina
• 1 küçük çubuk kereviz
• 100 gr şeker
• 800 g su

hazırlık

1. Soyulmuş ve doğranmış havucu ve doğranmış kerevizi bardağa ekleyip programlıyoruz 30 saniye, hız 6. (İlk yarıda bütün havuç ve kereviz parçalarının camın duvarlarında olduğunu görürsek makineyi durdurur, spatula ile indirir ve öğütmeye devam ederiz).

2. Greyfurt ve mandalini çok güzel yıkıyoruz. Uçları çıkarır ve greyfurtları ikiye böleriz. Onları bardağa koyuyoruz, şekeri ve suyu ekliyoruz. Camı kapatıyoruz, seçiciyi takıyoruz camı kapatın ve turbo düğmesine 3 saniye basın.

3. Kadehi iyi tutmaya dikkat edin (hatta mutfak havlusunu biz tutarken etrafına koyun ki herhangi bir su sıçramasını önleyelim).

4. Kapağı açıyoruz, sepeti içine koyuyoruz ve içindekileri bir sürahiye döküyoruz. Sepet sayesinde sadece sıvı dışarı çıkacak ve tüm kabuklar içeride kalacaktır.

Bu tarifi Thermomix modelinize uyarlayın