Sebzeli hafif kremalı pirinç

Pirinç bölümünü tamamlamaya devam ediyoruz. Termomiks ile pilav hazırlamak benim için o kadar uygun ki, evde çok sık pişiriyoruz: yan olarak pişiriyoruz, kaynatıyoruz ve sonra Asya usulü wok, risotto, ballı, kremalı, çorbalı ... sonsuz olasılıklarınız var! Pirinç sevenlerdenseniz, ziyaret etmeyi unutmayın. pirinç ve makarna bölümü Thermorecetas.

Bugün özellikle vegan ve/veya vejetaryen beslenmeyi takip edenler ve aynı zamanda az yağlı yemekler yiyenler için tasarlanmış hafif bir pilav hazırlamaya karar verdik. İyi bir sebze suyuyla çok kremalı bir pilav hazırladık ve onu kuşkonmazla tamamladık, taze fasulye, bezelye ve enginar.

Sebzeli hafif kremalı pirinç

Tarifi yazdır

Tarifi kaydet

Kapanış

Yer imi için lütfen giriş yapın

Lütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

Kuşkonmaz, fasulye ve bezelye ile lezzetli kremsi pirinç; veganlar, vejetaryenler ve az yağlı diyetler için idealdir.

• Irene Arkas

• Mutfak: modern
• Tarif türü: pirinç
• Kalori: 350
• Porsiyon: 4

• Pişirme süresi: 35M
• Toplam zaman: 35M

İçindekiler

• 1 cebolla
• 4 diş sarımsak
• 1/2 yeşil biber
• 1/2 kabak
• 100 gr kuşkonmaz
• 50 gr yeşil fasulye prenses türü (dondurulabilir)
• 50 gr dondurulmuş bezelye
• 200 gr ezilmiş domates (doğal veya konserve)
• 50 gr natürel sızma zeytinyağı
• 1000 gr sebze suyu
• 50 gr beyaz şarap
• 250 gr pirinç
• Tuz
• biber

hazırlık

1. Yağı ve sebzeleri (fasulye, kuşkonmaz ve bezelye hariç) ve ezilmiş domatesi bardağa koyun. Programlıyoruz 5 saniye, hız 5.

2. Fasulye, kuşkonmaz ve bezelyeyi ekleyin ve programlayın 15 dakika, varoma sıcaklığı, sola dönüş, kaşık hızı.

3. Pirinci ekleyin ve soteleyin 3 dakika, sıcaklık 100º, sola dönün, hız 1.

4. Şarap ve programı dahil ediyoruz 2 dakika, 100º, sola dönüş, hız 1.

5. Son olarak et suyu, tuz ve karabiber ekliyoruz. Programlıyoruz 15 dakika, 100º, sola dönüş, hız 1.

6. Makine kapalı olarak bardakta 1 dakika dinlendirin ve hemen servis yapın. Yararlanın!

Bu tarifi Thermomix modelinize uyarlayın