Hafif muzlu ve yoğurtlu dondurma

Basit. Doğu muzlu dondurma çok çok kolay ve harika bir sonuç verir. İhtiyacın var olgun muz, artık yemek istemeyen, böylece çok tatlı ve kremsi olanlardan. Şeker eklenmez ve dikkate alınması gereken tek husus, muz ve yoğurdun önceden dondurulması gerektiğidir. Muzlar donmuş soyulur, aksi takdirde dondurulduktan sonra soyulması çok zordur (evet, benim başıma geldi). laktoz intoleransıSoya yoğurdu kullanabilir ve yoğurt bile eklemeyebilirsiniz: muzlar çok olgunsa, onsuz da lezzetli olur.

Öyle bir hafif dondurma, düşük kalorili (Porsiyon başına 100 Kcal), çocuklar için çok sağlıklı bir atıştırmalık Ninos, ya da tatlı bu sıcak günler için ideal. Ve kalan bir muzunuz varsa, yararlanın bu tarif ve sen al votka ve limonlu koktely deniz kenarında (veya dağlarda, kırlarda, şehirde ... ama zevk almak, önemli olan).

Hafif muzlu ve yoğurtlu dondurma

Tarifi yazdır

Tarifi kaydet

Kapanış

Yer imi için lütfen giriş yapın

Lütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

İyi bir tatlının tadını çıkarmak için lezzetli bir hafif dondurma. Muz ve yoğurttan yapılır, yapımı çok kolaydır, şeker eklenmez, sağlıklıdır ve kalorisi düşüktür.

• Ana Valdes

• Tarif türü: tatlı
• Kalori: 100
• Porsiyon: 4

• Hazırlanma zamanı: 6H
• Pişirme süresi: 1M
• Toplam zaman: 6Y 1A

İçindekiler

• 4 adet olgun muz
• 1 doğal şekerli yoğurt

hazırlık

1. Dondurucuya en az 6 saat önce soyulmuş muzları streç filmle sararak bardağına yoğurdu koyuyoruz.

2. Dondurulmuş yoğurdu bardağa koyup eziyoruz. 15. hızda 7 saniye.

3. Üç parçaya bölünmüş muzları ekleyin (ellerinizle, çok kolay) ve ezin. Aşamalı hız 20/7 ile 10 saniye.

4. Cam duvarlarında kalabilecek kalıntıları spatula ile indirip programlayarak karışımı kırmayı bitiriyoruz. 10. hızda 5 saniye.

5. Hemen hizmet veriyoruz. Erimiş çikolata veya fındık parçalarıyla süsleyebiliriz.

TM21 ile Eşdeğerler

Daha fazla bilgi - Muz daiquiri