Giriş yap o kaydol hayal kırıklığı ThermoRecetas

Hindi ve ıspanaklı burger

Et36 minutos4 personas110 kalori
1/52/53/54/55/5 (6 oy)
Cargando ...

tarafından Mayra Fernandez Joglar

Thermomix ile hindi ve ıspanaklı burger

Bizde zaten var daha önce söylendi o Hindi eti sığır etinden ve özellikle domuz etinden çok daha yağsızdır. Bu yüzden hindi ve ıspanaklı burgerler için bu tarif, bikini operasyonuna zaten başladıysak işe yarayacak.

Ispanağı bünyemize katarak ekstra besin maddeleri ekliyoruz ve ayrıca hazırlığa sululuk kazandırmaya hizmet edecek. Ahh! ve yumurtasız yapılırlar hoşgörüsüzler için uygun.

Evde hamburger ekmeği yaparsanız, küçük hamburger ekmeği ve küçük hamburger hazırlamanızı öneririm, böylece bunları mini hamburgerlerde sunabilirsiniz. kokteyl partisi veya doğum gününde.

Hindi ve ıspanaklı burger

Tarifi yazdır
Tarifi kaydet
KapanışLütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

Hindi ve ıspanaklı burgerleri evde yapmak hızlı ve kolaydır, bu yüzden gereksiz malzemeler içermediğinden de emin oluruz.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Tarif türü: et
  • Kalori: 110
  • Porsiyon: 4
  • Hazırlanma zamanı:
  • Pişirme süresi:
  • Toplam zaman:

İçindekiler

  • 300 gr hindi göğsü
  • 30 gr ıspanak, çözülmüş ve süzülmüş
  • 1 diş sarımsak
  • 25 gr soğan
  • 10 gr zeytinyağı
  • 15 g ekmek kırıntıları
  • Tuz ve karabiber
  • kızartmalık yağ
  • 4 hamburger ekmeği (isteğe bağlı)
  • 4 dilim domates (isteğe bağlı)
  • Ketçap (isteğe bağlı)
  • Hardal (isteğe bağlı)

hazırlık

  1. Memeyi benzer büyüklükte parçalar halinde kesin. Onları 30 dakika dondurucuya koyun.

  2. Soğanı, sarımsağı, iyice süzülmüş ıspanağı ve yağı bardağa koyun. Sırasında doğrayın 6. hızda 5 saniye. Parçaları bıçakların üzerine indirin ve programlayın 5 dakika, 100º, hız 1.

  3. Ekmek kırıntılarını ve mevsimi ekleyin. İçin karıştır 5. hızda 3 saniye. Çıkarın ve ayırın.

  4. Bardağı yıkamadan yarı dondurulmuş eti koyun ve pişirme sırasında doğrayın. 20 saniye, kademeli hız 5-7. Talaşları bıçakların üzerine indirin. Ispanak karışımını ve programını ekleyin 5 saniye, hız 3. Sadece doğru olanı karıştırmak gerekli değildir.

  5. Elde edilen karışım ile benzer büyüklükte 4 top oluşturun. Yavaşça parmaklarınızla sıkıştırarak hamburger haline getirin. Ortaya hafifçe bastırın, çünkü bu, onları kızartırken, hem dışarıda hem de içeride iyi pişmiş kalmalarını kolaylaştıracaktır.

  6. Biraz sıcak yağda kızartın. Normalde her iki tarafta 2 veya 3 dakika yeterlidir. Çörekler açıp her çörek üzerine bir domates dilimi yerleştirirken hamburgeri üstüne koyun. Derhal hardal ve / veya ketçapla servis edin.

TM21 ile Eşdeğerler

Thermomix eşdeğerleri

Daha fazla bilgi - Hindi yahnisi


Diğer tarifleri keşfedin: genel, Yumurta tahammülsüzlüğü, Rejim

Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

5 yorum, sizinkini bırakın

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.

  1.   violeta punti dijo
    önce 11 yıl

    Umm, ne kadar iyi ve sağlıklı. Teşekkürler

    Violeta Puntí için yanıt
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      önce 11 yıl

      Evet Violeta. Yaz orada, hemen köşeyi dönünce ve zihinsel olmalısın!

      Mayra Fernández Joglar için yanıt
  2.   Salvo dijo
    önce 9 yıl

    Bu tarif harika, zengin ve çok sağlıklı.
    Taze ıspanakla aynı şeyin yapılıp yapılamayacağını bilmek istiyorum.

    Teşekkür ederim.

    Bir tebrik.

    Salva'ya yanıt
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      önce 9 yıl

      Elbette kurtarır, taze ıspanakla yapılabilir. İşlem tamamen aynıdır ancak yaprakları iyice yıkamanız ve kurutmanız gerektiğini unutmayın.

      Selamlar!

      Mayra Fernández Joglar için yanıt
  3.   Erika dijo
    önce 7 yıl

    Bu hamburgerleri çok seviyorum, bir gün tesadüfen buldum ve o zamandan beri diyetimizdeydiler, çocuklar onları seviyor.
    Çok teşekkür ederim

    Erika'ya yanıt ver