Giriş yap o kaydol hayal kırıklığı ThermoRecetas

Kabak köfte

Sağlıklı ve çeşitli bir diyet yemek sandığınızdan daha kolaydır. Size yardımcı olmak için bu kabak köftelerini tarif kitabımıza ekledik. Orada bir daha sağlıklı yaşam.

Diyetinizde değişiklik yapmak istiyorsanız, bunları yavaş yavaş yapmak en iyisidir. Giriş daha fazla meyve ve sebze işlenmiş ve işlenmiş gıdaların tüketimini azaltmak.

Bugün bir çok çeşitli tahıllar, bu yüzden sadece klasiklere bağlı kalmayın. Kinoa, amarant gibi diğer seçenekler için pirinç ve makarnayı değiştirin. mijo, vb.

Hepsi, hizmet vermek için geçerli seçeneklerdir süslemek ve eşlik etmek kabak köftemiz.

Bu arada, bu köfteleri yapmak geleneksel olanlar kadar kolay. Kabakların iyice süzüldüğü benzersiz bir hileleri var. Ancak o zaman biraz alacaksın sulu sebzeli köfte.

Daha fazla bilgi - Baharatlı tavuk ve darı kuskusu

Bu tarifi Thermomix modelinize uyarlayın

Ovolacteovegetarian mısınız yoksa sebze sever misiniz? Bunları da deneyin 😉:

İlgili makale:
Vegan kinoa ve mantarlı köfte

Diğer tarifleri keşfedin: Sağlıklı yiyecek, Salatalar ve Sebzeler, Vejetaryen

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.

  1.   Obdulia Godoy bilgi alanı resmi dijo

    buenisimo

  2.   eva dijo

    Köfte koyarsınız… ekmek kırıntıları, peynir ve yumurta ekleyin. Ama malzemelerde ne kadar yumurta işaretlemiyorsunuz yoksa bir şey mi kaçırdım?

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Merhaba Eva:

      evet, 1 yumurtası var. Zaten çözüldü ... Onu yemiştim! 😉

      Öpücükler!

  3.   Mar martin dijo

    Yakında diyetim için hazırlıyorum.

  4.   İsa Garcia Castaño dijo

    Tucho Bertin yapabiliriz!

  5.   Maria Virginia Cerda Quero dijo

    Bunu bu hafta sonu yapacağım !!

  6.   Ana Orihuela dijo

    Diyet kitabını nasıl indireceğimi bilmek istiyorum

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Merhaba Ana Orihuela:
      Size Sağlıklı Yemek kitabımızın bağlantısını bırakıyorum.
      https://www.thermorecetas.com/libro-cocina-sana-thermomix/

      Ve burada, "Diyet Tarifleri" bölümümüzde birçok tarif ve fikir bulacaksınız.
      https://www.thermorecetas.com/recetas-thermomix/regimen/

  7.   Chincoa muhallebi dijo

    Domates sosunu yaparken köfteleri al va roma da yapabilirsiniz.

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Merhaba nati:

      Bunları genellikle fırında yapıyorum ama neden varomada yapılamayacağını anlamıyorum.

      Bize nasıl göründüklerini söyle, tamam mı?

      Öpücükler!!

  8.   Nati Cincoa dijo

    Ve bu koşucu !!! Ben nati muhallebi değilim, jiji yok

  9.   silvia silvia dijo

    Lezzetli istiridye

  10.   Teresa Priego bilgi alanı resmi dijo

    Cristina Fernandez iyi görünüyor!

  11.   Carola callegari dijo

    Sayfanızı ve tariflerinizi beğendim ancak belirtmek zorundayım ki orada bulunan tanıtım miktarı içeriği görüntülemeyi çok zorlaştırıyor, kişisel olarak can sıkıcı buluyorum ve üzülüyorum

  12.   Mari Angeles Puerma dijo

    Onları yeni yaptım ve çok sulu ve lezzetli mi?

  13.   Mari Angeles Puerma dijo

    Yumurtayı koymanız gereken hamurun içeriğinde bir gözlem var ve bir gözlem var.

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Zaten çözüldü ... uyarı için teşekkürler !!

  14.   Carl Peregrin Simon dijo

    Çok iyi olmalılar

  15.   Imelda Cordero Cruz dijo

    Bu hafta sonu onları yapıyorum !!! O o

  16.   Nati Cincoa dijo

    Merhaba Mayra, varoma köfte yaptım ve çok lezzetli, çok sulu ve yumuşak, ailem onları çok sevdi, tüm tarifleriniz için çok teşekkür ederim ve çalışın bss

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Ne kadar iyi Nati !! varomada iyi sonuç verdikleri için ne kadar mutluyum !!

      Bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ederiz !!

      Öpücükler!

  17.   Sonia dijo

    Merhaba Mayra !! Bir soru: Yumurtayı bırakmak gerekli olur muydu yoksa onu başka bir şeyin yerine koyabilir miyim? Kocam yumurtalara tahammül edemiyor. Şimdiden çok teşekkür ederim.

  18.   Çiy dijo

    Şaşırdım çünkü çok orijinaller ve bize biraz pahalıya mal olan bir sebze yeme şekli ... sos çok iyi, köfte de, ama belki biraz daha sıkı hale getirmek için biraz daha ekmek kırıntıları eklemelisiniz. Tarifin iki veya üç kişilik olduğunu ve çok zaman harcamanız gerektiğini unutmayın.