Giriş yap o kaydol hayal kırıklığı ThermoRecetas

Kabak Kremalı Köri

Kremler45 minutos6 personas150 kcal kalori
1/52/53/54/55/5 (18 oy)
Cargando ...

tarafından jorge mendez

Bu hafta size kuvvet açısından son tariflerden uzak bir teklif getiriyorum. Bu bir Kabak Kremalı Köri bu bizi bir şekilde gerçeğe geri getirecek ışık ve çok Sabrosa.

Tatiller bittiğinde, yeni yıl için verdiğimiz birçok karar var. En evrensel olanı kendimize biraz daha dikkat etmektir. Fazla ye sağlıklı, egzersiz ... Noel'de olmuş olmamızın bize bunları önermemize yardımcı olduğunu düşünüyorum. Aşırı yağ ve tatlılara o kadar doymuşuz ki daha hafif yemekleri özlüyoruz.

W sebze kremaları kış mevsiminde bir lezzetle kendimize bakmamıza yardımcı oldukları için çok faydalıdırlar. lezzetli. Öte yandan çorbaların aksine kremler daha doyurucudur. Bu, rejimimiz sırasında aç kalmamamıza yardımcı olacaktır.

Tarifi görmek için kalıyor musun?

Bunun için gidelim!

Kabak Kremalı Köri Tarifi Videosu

Her zaman olduğu gibi, işte video öğretici Bu Kremalı Balkabağı Körisi, böylece süreçte bizi kaybedersiniz ve ne olduğunu görün. kolay bu tür kremleri bizim içimizde nasıl hazırlamalı? Thermomix. Seçenekler sonsuzdur.

Videoyu gördükten sonra, reçete.

Kabak Kremalı Köri

Tarifi yazdır
Tarifi kaydet
KapanışLütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

Balkabağı Kremalı Köri. Yeni Yıl ana amacımızda bize yardımcı olacak çok sağlıklı ve lezzetli bir seçenek: lezzetten vazgeçmeden kendimize daha iyi bakmak. 500

Kabak kremalı köri
  • jorge mendez
  • Mutfak: tradicional
  • Tarif türü: kremler
  • Kalori: 150 kcal
  • Porsiyon: 6
  • Hazırlanma zamanı:
  • Pişirme süresi:
  • Toplam zaman:

İçindekiler

  • 500 gr. Parçalara ayrılmış kabak
  • 3 havuç, parçalara ayrılmış
  • 1 adet pırasa (sadece beyaz kısım)
  • 25 gr zeytinyağı
  • 1 adet soyulmuş patates (250 g)
  • 600 g su
  • 100 gr pişirme kreması veya buharlaştırılmış süt
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı köri

hazırlık

  1. Havuçları, pırasayı ve yağı bardağa koyup 4 saniye programlayarak 4. hızda doğrayın. Ardından, varoma sıcaklığı 5'de 2 dakika kızartın.

  2. Duvarlarda kalan kalıntıları spatula ile indiriyoruz. Kabak ve patatesi ekleyin ve programı 10 dakika, sıcaklık 100º ve hız 2 olarak soteleyin.

  3. Su ve tuzu ekleyip 15 dakika, sıcaklık 100º ve hız 1 programlayarak pişirin.

  4. Kremayı veya buharda pişirilmiş sütü ve köriyi dökün ve 1 dakika boyunca 5-10 aşamalı hızda programlayın.

  5. Tuzu ve baharatları düzeltmeye çalışıyoruz ve hazır hale getiriyoruz

Sen ne düşünüyorsun? Umarım çok beğenmişsindir!

Öyleyse, videonun üzerine parmağınızı bırakmayı ve abone olmayı unutmayın. kanal Henüz yapmadıysanız. Böylece pişen her şeyle güncel olacaksınız.

Önümüzdeki hafta görüşürüz aşçılar!


Diğer tarifleri keşfedin: Bölgesel Mutfak, Sağlıklı yiyecek, Kolay, genel, 1 saatten az, Rejim, Çorbalar ve kremler

Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

7 yorum, sizinkini bırakın

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.

  1.   Alonso marga dijo
    önce 6 yıl

    Lezzetli, kızımı çıldırtıyor

    Alonso Marga için yanıt
  2.   Kristal Garcia-Martin dijo
    önce 6 yıl

    Ve TM21'iniz varsa? Bana yardımcı olabilir misiniz

    Cristal Garcia Martin için yanıt
  3.   Gemma Fernandez-Gallardo Pinero dijo
    önce 6 yıl

    Lezzetli

    Gemma Fernandez-Gallardo Piñero için yanıt
  4.   ana maria calvo dijo
    önce 6 yıl

    Yaptığımla neredeyse aynı, patates yerine tatlı patates ve körisiz mi?

    Ana Maria Calvo için yanıt
  5.   Isabel Felipe Santana'nın fotoğrafı. dijo
    önce 6 yıl

    Bu Alejandro Santana Santana ile başlamaya ne dersiniz?

    Isabel Felipe Santana için yanıt
  6.   Susi Valladares Pineiro dijo
    önce 6 yıl

    Harika, onu seviyorum

    Susi Valladares Piñeiro için yanıt
  7.   MAR dijo
    önce 4 yıl

    Çok güzel bir tarif !!

    MAR yanıtla