Giriş yap o kaydol hayal kırıklığı ThermoRecetas

Kabak ve keçi peynirli mini ekmeği

gelen30 minutos4 kişilik birimler100 kalori
1/52/53/54/55/5 (3 oy)
Cargando ...

tarafından Mayra Fernandez Joglar

mini kabak ve keçi peynirli omletthermorecetas

Akşam yemeğinde biraz tortilla ister misin? Bu durumda onlar mini ekmeği kabak ve keçi peyniri karışımı oldukça zengin bir karışımdır.

Yapmak için küçük boyutta yapılmıştır farklı sunum Ve biraz daha fazla çalışma gerektirse bile, buna değer. Onları yapmak için küçük bir tava kullandım, neredeyse küçük olan kızarmış yumurta yapmak için kullanılan türden ve gerçek şu ki, onlar benim istediğim boyuttaydı.

bu hazırlık türü Evde onları çok seviyoruz çünkü daha önce de bahsettiğim gibi, malzemelerin kombinasyonu lezzetli ve dengeli. Kabak çok yumuşak olduğu için keçi peyniri aromasını çok iyi tamamlıyor.

Bu durumda sadece biber kullandım ama biraz kekik, fesleğen, kekik, biberiye ile tatlandırılabilir ...

Kabak ve keçi peynirli mini ekmeği

Tarifi yazdır
Tarifi kaydet
KapanışLütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

Bu lezzetli kabak ve keçi peynirli mini tortillalar gençleri ve yaşlıları memnun edecek. Sadece 100 kalori ile çok eksiksiz ve dengeli bir hazırlık.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Tarif türü: gelen
  • Kalori: 100
  • Porsiyon: 4 birimleri
  • Hazırlanma zamanı:
  • Pişirme süresi:
  • Toplam zaman:

İçindekiler

  • 100 gr soğan
  • 15 gr zeytinyağı (ve tava için biraz daha fazla)
  • 1 bütün yumurta
  • 1 yumurta akı
  • 25 gr keçi peyniri
  • 1/2 orta boy kabak
  • Tuz ve karabiber

hazırlık

  1. Soğanı soyun ve benzer porsiyonlara bölün. Sırasında doğrayın 5 saniye hız 5. Talaşları bıçakların üzerine indirin. Yağı ekleyin ve 10 dakika, 100º, hız 1.

  2. Kabağı iyice yıkayıp kurulayın. Çok ince olmayan dilimler halinde kesin. Sonra her dilim dörde bölünür. Soğana ekleyin, tatlandırmak ve programlamak için baharat 5 dakika, 100º, hız 1, sola dönüş. Çıkarın ve ayırın.

  3. Bardağı yıkamadan yumurtayı ve beyazı koyun, çırpın 30 3/1 hızında 2 saniye. Kabak karışımını ve doğranmış peyniri ekleyin. Tuzu giderin ve programlayın 10 saniye, hız 2, sola dönüş.

  4. Küçük bir tavayı birkaç damla yağ ile ısıtın, sıcakken karışımın bir kısmını ekleyin ve tortillayı her iki tarafta yaklaşık 2 dakika bekletin. Hazırlık tamamlanana kadar çıkarın ve tekrarlayın.

  5. Birkaç ekstra keçi peyniri ve yenilebilir yeşil yapraklarla servis yapın.

TM21 ile Eşdeğerler

Thermomix eşdeğerleri

Daha fazla bilgi - Akdeniz frittata


Diğer tarifleri keşfedin: 1/2 saatten az, Rejim

Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

İlk yorumu siz

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.