Giriş yap o kaydol hayal kırıklığı ThermoRecetas

Kahvaltıda yulaf ezmesi "kireçli turta" lapası

Yulaf lapası "anahtar limonlu turta" taze ve doyurucu kahvaltı sabahları lezzet dolu anlara dönüştürmek için kullanabileceğiniz.

Lezzetli misket limonu aroması yulaf ezmesinin pürüzsüz dokusu ve bisküvinin gevrek dokunuşu ile çok iyi birleşiyor. Ayrıca bu tarif ile neredeyse farkına varmadan diyete bol miktarda lif katacaksınız.

Bu kahvaltı o kadar basit ki, küçük olanlar bile kendi kahvaltısıyla yapabilirler. Thermomix oyuncak Ve limonlu turta aromasının tadını çıkarmadan önce malzemeleri tartmanız, karıştırmanız ve birkaç saat beklemeniz yeterlidir.

Kahvaltı için bu "kireçli turta" lapası hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz?

İspanya'da yulaf lapası mütevazı ve çok popüler bir kahvaltıydı, ancak yavaş yavaş diğer kahvaltılara yer verdiler. Ancak birçok yerde yulaf lapası hala günlük kahvaltı olarak yenir.

Şaşırtıcı değil çünkü enerji dolu ve doyurucu, açlık olmadan tüm sabah aktiviteleriyle yüzleşin.

Uzun zaman önce hazırladık zengin elma aromalı yulaf lapası buna rağmen, bu vesileyle, hazırlığı ısıtmamız gerekti. Bugünün versiyonu daha basit çünkü Sadece karıştırıp dinlendirmek lezzetinin tadını çıkarmak için yeterlidir.

Bu sürüm mükemmel bir şekilde yapılabilir Laktozsuz Çünkü bugün piyasada bu hoşgörüsüzlüğe uygun yoğurt, süt ve sürülebilir peynir var.

Aynı zamanda bir kahvaltı glutensiz çölyak hastaları içebilir. Yalnızca bileşenlerin uygun olduğunu ve her şeyden önce yulafın korkulardan ve komplikasyonlardan kaçınmak için onaylandığını doğrulamaları gerekir.

Sana vermek için gevrek dokunuş bazı çerezler kullanacağız. Normal olan şey, Sindirim tipi olmalarıdır, ancak gerçekten, en çok sevdiklerinizi veya elinizdekileri kullanabilirsiniz. Ve tabii ki diyetinize uygunlar.

Aynı tarifin malzemelerini ikiye katlayabilir ve birkaç gün yap buzdolabındaki boşluğa bağlı olsa da. Her saniyenin önemli olduğunu bildiğiniz günler için idealdir.

Bitirmeden önce ... iyi haber !! Bu süper kahvaltıya aşık olduysanız, en soğuk sabahlarda da lezzetinin tadını çıkarabileceksiniz. Sadece 30 ile 60 saniye arasında ısıtmanız gerekecek mikrodalgada ve kış boyunca içmeye hazır olacaksınız.

Daha fazla bilgi - Elma ve tarçınlı yulaf lapası / Pasta de vainilla casera

Bu tarifi Thermomix modelinize uyarlayın


Diğer tarifleri keşfedin: Sağlıklı yiyecek, Kolay, Tatlılar

Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

2 yorum, sizinkini bırakın

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.

  1.   jose maria dijo

    birçok içerik

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Evet, daha az malzemeli yulaf lapası var ama bu lezzetli tada sahip değil… siz seçin !! 😉

      Selamlar!