Kavrulmuş Kabak Kaju Ezmeli Tost

Her İkisini de Kullanabileceğiniz Bu Kavrulmuş Kabak Kaju Ezmeli Tost hafif bir akşam yemeği hazırlamak için kahvaltı için.

Kuruyemişlerin birçok kalori sağladığı doğrudur, ancak aynı zamanda bir çeşitli ve dengeli beslenme. Bu yüzden buzdolabında biraz ev yapımı fıstık ezmesi bulundurmaktan ve az miktarda kullanmaktan çekinmeyin.

Kaju yağının yapımı çok basittir 5 minutos birçok tarifte kullanıma hazır bir kavanozunuz olacak.

Bu Kavrulmuş Kabak Kaju Tereyağı Tostları hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz?

Bu tarifi en çok sevdiğiniz son noktayı verebilir ve kolayca dönüştürebilirsiniz. istediğiniz gibi tatlı veya tuzlu.

İle iyi gider Şeylerin sonsuzluğu örneğin biraz roka yaprağı, biraz keçi peyniri, biraz ince dilim jambon gibi. Ve onları tatlı yapmak istiyorsanız, üzüm veya kuru erik kullanmaktan veya birkaç tutam çikolata veya karamel sos ile süslemekten çekinmeyin.

İyi tost yaparken önemlidir hangi ekmeği kullanacağımızı bil. En iyi şey, somun olmasıdır çünkü yüzeyle daha iyi oynamanıza izin verir.

Şüphesiz, sizi bir tür ekmeğe ya da diğerine doğru eğmeye iten şey ne olacaktır? tadı. En sevdiğiniz ekmeği seçin ve ev yapımı ise daha iyi. Favorim oldukları için her zaman tohumlardan birini tercih ederim.

Daha önce her çeşit ekmeği yediğimde, siyah ekmek "pompernikel ekmeği" yazın. Bu hafif tatlı tostla çok iyi giden asitli bir dokunuşa sahip.

Bu tostlar veganlar için uygun. Kullandığımız ekmeğe bağlı olarak, bunlar da glütensiz, laktozsuz ve yumurtasız diyetler için uygundur.

Bu tür bir hazırlık şu anda yapmak daha iyi özellikle ekmeğin doğru olması için. Yine de hazırlıkların geri kalanını ilerletebilirsiniz.

Kabak bir kez kavrulmuş olabilir buzdolabında sakla Birkaç gün sorunsuz sürdüğü için. Ayrıca kaju yağı yapıp buzdolabında kavanozda saklayabilirsiniz.

Bu tarifte, kullanabileceğiniz kaju yağı kalmış olacak. yemeklerinize ekstra bir lezzet katın sebze kremaları, tatlılar ve smoothiesyulaf lapası enerji topları veya chia pudingi.

Kabak nasıl kızartılır?

Burada kabak türü, fırın ve ona vereceğimiz kullanım gibi birçok varyasyon devreye giriyor.

Bu tür bir hazırlık için yaptığım şey kabuğu ve tohumları çıkarmak. Sonra orta büyüklükte küpler halinde doğrarım. Ve onu ilişkilendiririm ya da başka fırında 200º'de 20 ile 30 dakika arasında veya varomada 20 dakika, varoma sıcaklığı, hız 1.

Bir sistem ile diğeri arasındaki sonuç çok az değişiklik gösterir. Hem de kabak çok hassas fırında hafifçe kızarır ve karamelleşir.

Favori sistemim yok, kullanıyorum ne pişirdiğine bağlı olarak. Bu vesileyle, örneğin, onu zaten başka bir tarif için çalıştırdığım gerçeğinden yararlanarak fırında yaptım.

Daha fazla bilgi - Muzlu Fıstık Ezmeli Smoothie / Çikolatalı Fıstık Ezmesi

Bu tarifi Thermomix modelinize uyarlayın