Ananaslı Smoothie

Bu ananaslı smoothie, pillerinizi evde şarj etmek için ideal bir atıştırmalıktır. yaz olduğu için sağlıklı ve doğal bir şekilde yoğurt ve süt ile meyve karışımı.

Sallamalarda yaklaşık olarak eklemek önemlidir. süt ile aynı miktarda meyve çok sıvı ve az meyve aromalı kalmasın diye. Ayrıca vitaminlerinden en iyi şekilde yararlanmak için taze olarak alınmalıdırlar.

Bu olabilir şeker miktarını ayarlayın meyvenin ne kadar olgun veya lezzetli olduğuna bağlı olarak.

Ayrıca, dekore etmek parçalarını kullanabilirsin taze ananas veya fotoğraftaki gibi ufalanmış ahududu.

Ananaslı Smoothie

Tarifi yazdır

Tarifi kaydet

Kapanış

Yer imi için lütfen giriş yapın

Lütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

Süt ve ananas bazlı lezzetli atıştırmalık.

• silvia benito

• Tarif türü: içkiler
• Porsiyon: 4

• Pişirme süresi: 1M
• Toplam zaman: 1M

İçindekiler

• 1 doğal ananas
• 1 Plátano
• 2 ananaslı yoğurt
• 400 gr yağsız süt
• 150 gr şeker
• ezilmiş buz, yetecek kadar.

hazırlık

1. Ananas dilimlerini, muz, yoğurt ve yağsız sütü thermomix bardağa koyun ve ezin. 1 dakika aşamalı hız 5-10. Çok güzel bir karışım elde edene kadar.

2. Biraz kırılmış buzla birkaç bardak hazırlıyoruz ve üstüne shake döküyoruz. Ahududu ile süsleyebilir veya üzerine tarçın serpebiliriz.

Daha fazla bilgi - Pembe Ananas ve Pancar Smoothie

Bu tarifi Thermomix® modelinize uyarlayın