La Vera'dan kırmızı biber ile bakla

Bugün sağlıklı bir yemeğimiz var ve düzenli olarak yemediğimiz yiyeceklerden biri (en azından evde). Onlar bakla sotelenmiş.

Akdenizliler bu baklagilleri kesinlikle çok iyi tanıyacaklar. Her halükarda, hepimiz onu süpermarkette donmuş bölümde bulabiliriz.

Bu sefer onları birlikte pişiriyoruz kırmızı biber, dumanlı tada ve çok özel bir renge sahip baharat ve fırında parmesan peyniri graten bir rulo ile eşlik ediyoruz (bu tarifte Çilekli gazpacho nasıl yapıldığını görebilirsiniz).

Ve başka bir öneri, bu fasulyeler aynı zamanda eşlik herhangi bir ete, ne düşünüyorsun?

Şüphesiz, çok kısa sürede yapılan, çok kişiliğe sahip hafif bir yemek. Elbette, bittiğinde hemen servis yapın ve ... tadını çıkarın!

La Vera'dan kırmızı biber ile bakla

Tarifi yazdır

Tarifi kaydet

Kapanış

Yer imi için lütfen giriş yapın

Lütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

La Vera'dan gelen kırmızı biberle sotelenmiş fasulye, ilk yemek olarak gevrek Parmesan eşliğinde veya ikinci olarak garnitür olarak kullanılır.

• Yükselen Jimenez

• Tarif türü: gelen
• Porsiyon: 4

• Pişirme süresi: 27M
• Toplam zaman: 27M

İçindekiler

• 450 gr dondurulmuş bakla, bakla çıkarılmış
• 50 gr natürel sızma zeytinyağı
• 200 gr soğan
• 200 g su
• La Vera'dan 1 çay kaşığı kırmızı biber
• 1 / 2 tuz çay kaşığı
• Graten için parmesan peyniri (isteğe bağlı)

hazırlık

1. Soğanı bardağa koyup programlıyoruz 3 saniye hız 5. Spatula ile camın üst kısmında ve kapakta kalan soğan kalıntılarını indiriyoruz.

2. Yağı ve programı ekliyoruz 6 dakika, varoma, hız 1. Kapağı açıyoruz ve kırmızı biberleri bıçakların etrafına ekliyoruz (aksi takdirde üzerlerinde kalacak ve karışmayacaktır).

3. Fasulyeleri ekleyin (önce kabuğunu çıkarırsanız daha hassas bir tabak elde edersiniz), suyu ve tuzu ekleyin ve programı 20 dakika, varoma sıcaklığı, sola dönüş, kaşık hızı.

Fatura

Bakla ile yumuşak ve taze fasulye kullanabilirsiniz.

TM21 ile Eşdeğerler

Daha fazla bilgi - Çilekli gazpacho