Giriş yap o kaydol hayal kırıklığı ThermoRecetas

Makarna ve sebze yuvaları

makarna30 minutos3 personas400 kalori
1/52/53/54/55/5 (4 oy)
Cargando ...

tarafından Mayra Fernandez Joglar

Thermomix ile makarna ve sebze yuvaları

Her zaman aynı şekilde makarna hazırlamaktan bıktınız mı? Senin için zor mu çocuklar sebze yer? Çözüm, bu şekilde eksiksiz ve dengeli farklı yemekler hazırlamaktır. makarna ve sebze yuvası.

Bu da makarna ve sebze yuvaları tarifi bir çocuğun büyümesi için ihtiyaç duyduğu tüm besinleri, vitaminleri ve proteinleri bulacaksınız. Var yemek tarifleri, bunun gibi, o kadar eksiksiz ki hazırlayabilirsiniz. akşam yemeği için tek tabakÖzellikle uzun ve yoğun bir gün geçirdiyseniz.

Dengeli beslenmelerini istiyorsak tatlı olarak biraz meyve salatası veya komposto hazırlayabiliriz. Bu şekilde alacağız Günde 5 birim meyve ve sebze uygun.

Tarif için gidelim!

Makarna ve sebze yuvaları

Tarifi yazdır
Tarifi kaydet
KapanışLütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

Makarna ve sebze yuvaları akşam yemeğinde tek yemek olarak servis edilebilir. Büyümelerine yardımcı olacak besinler, vitaminler ve proteinlerle doludur.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Tarif türü: makarna
  • Kalori: 400
  • Porsiyon: 3
  • Hazırlanma zamanı:
  • Pişirme süresi:
  • Toplam zaman:

İçindekiler

  • 125 gr erişte
  • 1 yumurta
  • 25 gr rendelenmiş peynir
  • 60 gr soğan
  • 50 gr kabak
  • 25 gr konserve veya pişmiş bezelye
  • 50 gr pastırma veya serrano jambon
  • 15 gr zeytinyağı
  • Tuz ve karabiber

Beşamel için:

  • 20 gr tereyağı
  • 20 gr buğday unu
  • 300 gr süt
  • tuz, karabiber ve küçük hindistan cevizi

hazırlık

  1. Fırını önceden 180º ısıtın.

  2. Tereyağını koyun, eritin 2 dakika, Varoma sıcaklığı ve hızı 2. Unu ekleyin ve kavurun 4 dakika, 100º ve hız 2. Tadına, baharatına ve programına sütü ve hindistan cevizi ekleyin 10 dakika, 100º, hız 4. Hazırlandıktan sonra, müstahzarın yarısını alın ve kalanını bardağa bırakın.

  3. Beşamel Thermomix'te yapılırken biz erişteleri geleneksel şekilde hazırlıyoruz. Pişirildikten sonra soğutun, süzün ve ayırın.

  4. Camdaki beşameli yumurta ve rendelenmiş peynir ile birlikte çırpın. 30. hızda 3 saniye. Ayrılmış erişte ile karıştırın.

  5. Büyük bir kasenin içini yağlayın. Bir delik oluşturmak için daha küçük bir kalıp da yağlayın. Erişte ve beşamel karışımının bir kısmını etrafına bir yuva oluşturacak şekilde yayın. İşlemi diğer iki kase ile tekrarlayın. 15º'de 180 dakika pişirin.

  6. Doğranmış soğanı ve kabağı, yağı ve pastırmayı veya jambonu temiz bardağa koyarken. İçin sote 10 dakika, 100º, hız 1. Beşamelin geri kalanıyla çıkarın ve karıştırın.

  7. Yuvaları fırından çıkarın ve sıcakken kalıptan çıkarın. Onları sebze ve beşamel karışımıyla doldurun. Hemen servis yapın.

TM21 ile Eşdeğerler

Thermomix eşdeğerleri

Daha fazla bilgi - Makarna sufle


Diğer tarifleri keşfedin: Pirinç ve Makarna, Çocuklar için Tarifler

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.