Multivitamin içecek

Eğer hoşuna giderse koruyucu veya renklendirici içermeyen doğal meyve suları, bu multivitamin içeceği seveceksin. Taze meyvelerden yapılır ve soyulması ve ezilmesi kadar basittir.

Bu ev yapımı içecek zengindir A, C ve E vitaminleri Serbest radikallerle savaşma ve hücresel oksidasyon sürecini yavaşlatma yeteneğine sahip olanlar. Bu da cilt için gerçek bir tekme anlamına geliyor.

Turunçgiller, havuçlar ve elmalar; kırışıklıkların görünümünü geciktirmek ve cildin pigmentasyonunu etkilerler.

Multivitamin içecek

Tarifi yazdır

Tarifi kaydet

Kapanış

Yer imi için lütfen giriş yapın

Lütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

Bu içeceğin tadını çıkarın ve bu yaz sağlıklı bir cilde sahip olun.

• Mayra Fernandez Joglar

• Tarif türü: içkiler
• Kalori: 90
• Porsiyon: 4

• Hazırlanma zamanı: 4M
• Pişirme süresi: 1M
• Toplam zaman: 5M

İçindekiler

• 1 soyulmuş portakal
• 1/2 kireç, soyulmuş ve ekilmiş
• 1/2 limon soyulmuş ve tohumlanmış
• 1 çekirdeksiz elma
• 1 havuç temiz
• 80 gr şeker
• 500 g su
• 12-15 buz

hazırlık

1. Meyveleri ve havucu doğrayıp şekerle birlikte bardağa koyuyoruz. Sırasında eziyoruz 1 dakika, hız 10. Makarnayı bıçaklara doğru indiriyoruz.

2. Suyu ekleyin ve karıştırın 5 saniye, hız 4.

3. Buzu bardaklara dağıtıyor ve taze meyve suyunu servis ediyoruz.

Bu multivitimin içeceği hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz?

Tadı lima Benim favorilerimden biri, bu yüzden tadı daha tropikal hale getirmek için multivitamin içeceğime eklemek için bir an bile tereddüt etmedim. Ancak limonla değiştirmekten çekinmeyin, süpermarketlerde bulmak çok daha kolay ve aynı zamanda daha ucuz.

Düzenleyebilirsiniz şeker miktarı meyvelerin aromasına bağlı olarak. Ayrıca tam tahıllı şeker, şurup, stevia veya ksilitol tatlandırmak için.

Albedo olmasına rağmen, turunçgillerin beyaz derisiKalp sistemini destekler, çok acı olduğu ve içeceğimizi mahvedeceği için meyve suyu yapmak için çıkarmak daha iyidir.

Bu multivitaminli içeceği yapmak için organik elma ve havuç kullanırsanız, onları soymanıza gerek kalmaz. Sadece onları gerçekten iyi yıka ve yapabilirsin mülklerden yararlanmak deride bulundu.

Daha fazla bilgi - Ev yapımı meyve ve agar jelibon

Bu tarifi Thermomix modelinize uyarlayın