Sallar çok lezzetli. Ve çok sağlıklı bir atıştırmalık yapmanın en iyi yolu: süt ürünleri almanın yanı sıra, yaklaşık 2 parça meyvemiz var. Ve hepsinden önemlisi, her gün biraz meyve yemekte zorlanan çocuklar için.
Thermomiximiz ile sayısız shake hazırlayabiliriz, sadece hayal gücümüzü serbest bırakmalıyız veya buzdolabını açmalı ve hangi meyveyi harcamamız gerektiğini görmeliyiz: Çilek muz aromalı soğuk içecek, çok meyveli smoothie, mandalina ve muzlu smoothie… Favorileriniz neler?
Muz, elma ve mandalina smoothie
Besleyici muz, elma ve mandalina smoothiesi. Kışın soğuğuyla mücadele etmek ve iyi bir süt ve meyve alımını garanti etmek için mükemmeldir.
Merhaba Irene, tariflerine bayıldım, bu smoothieyi bitkisel sütle yapabilir misin? Genelde yulaf sütü, badem sütü içerim ...
Teşekkürler!
selamlar
Yorumunuz için teşekkürler Rosa. Tabii ki en sevdiğin sütü kullanabilirsin! O kadar zengin çıkacak. 🙂
Elmayı ne kadar soyup buz eklemediğinize göre sütü limon ve mandalinanın asitliği ile nasıl stabilize edersiniz ??? Kesmesin diyorum
Merhaba Andrés, sütü stabilize eden şey, ezildiğinde bütüne vücut ve kıvam veren muzdur. Selamlar!!
Merhaba Irene, tariflerin için teşekkürler! Onları çok beğendim. Sadece bir porsiyon için küçük bir şey, ne kadar kullanmalıyım?
size çok ve tebrik ederiz.