Giriş yap o kaydol hayal kırıklığı ThermoRecetas

Sıcak Pırasa Salatası

salata25 minutos1 personas150 kalori
1/52/53/54/55/5 (41 oy)
Cargando ...

tarafından Mayra Fernandez Joglar

ılık-pırasa-salata-thermorecetas

Ocak ayı ne kadar zor! Ölçeğe her çıktığımda, bana Noel'in bittiğini ve ulaşmak için ciddileşmeniz gerektiğini hatırlatıyor. ideal ağırlık.

Bu yüzden hafif tariflerle ekip oluşturdum, arındırıcı et suları ve amacıma ulaşmak için sağlıklı tatlılar. Ayrıca günümüzün tarifi, yalnız yaşıyorlar ya da tüm aileyi diyete sokmadan kendilerine bakmak isteyenler için.

Bunu yapmak için tarifine dayandım pırasa al Varoma Irene bize öğretti ve bunu öyle bir şekilde tamamladı ki, Ensalada templada, amacımıza ulaşmamız bizim için harika olacak.

Sıcak Pırasa Salatası

Tarifi yazdır
Tarifi kaydet
KapanışLütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

Bardakta bir çorba veya krema hazırlamak için Varoma'da yemek pişirmekten yararlanın. Hızlı, hafif ve çok sağlıklı bir akşam yemeği yiyeceksiniz.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Mutfak: ışık
  • Tarif türü: salata
  • Kalori: 150
  • Porsiyon: 1
  • Hazırlanma zamanı:
  • Pişirme süresi:
  • Toplam zaman:

İçindekiler

  • 1 pırasa
  • 1 pişmiş yumurta
  • 2 fileto geniş konserve
  • 2 yemek kaşığı (seviye) tatlı mısır
  • Tuz
  • maydanoz

hazırlık

  1. Bardağı 1 litre işaretine kadar musluk suyu ile dolduruyoruz. Isınırız 8 dakika, 100º, kaşık hızı.

  2. Bu arada pırasaları topraktan kalmasın diye iyice yıkar ve uzunlamasına ikiye böleriz. Gerekirse pırasayı Varoma tepsisine tam oturacak şekilde kesin. Onları tepsiye yerleştirip bir tutam tuz serpin.

  3. Varomayı yerine ve programına koyarız 15-20 dakika, varoma sıcaklığı, hız 2 (Zaman pırasanın kalınlığına göre değişir). Pırasanın hazır olup olmadığını anlamak için çatal veya bıçakla deliyoruz. Çok fazla direnç göstermemelidirler, ancak onları aldığınızda ağzınızda biraz çıtırdamak için tamamen vıcık olmamalıdırlar.

  4. Bu arada doğranmış yumurta, mısır ve doğranmış maydanozu da bir kaseye koyuyoruz. Malzemelerin iyi entegre olması için bir kaşıkla karıştırıyoruz.

  5. Pırasa istediğimizde biraz zeytinyağı ile tavayı veya ızgarayı iyice ısıtın ve her iki pırasa pırasayı kızartın.

  6. Bir kaynağa koyup üzerine yumurta ve mısır karışımını koyuyoruz. Hamsi filetolarını da parçalar halinde ve iyi bir şekilde dağıtıyoruz. Biraz daha doğranmış maydanozla süslemeyi bitirdik.

TM21 ile Eşdeğerler

Thermomix eşdeğerleri

Daha fazla bilgi - Romesco soslu pırasa al Varoma / Enginar ve maydanoz arındırıcı et suyu


Diğer tarifleri keşfedin: Salatalar ve Sebzeler, Kolay, 1/2 saatten az, Varoma Tarifler

Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

3 yorum, sizinkini bırakın

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.

  1.   Clara Villatoro Dominguez dijo
    önce 9 yıl

    Umm neye benziyor ... !!

    Clara Villatoro Dominguez için yanıt
  2.   Maria Jose Lopez Corbacho dijo
    önce 9 yıl

    Bugün lezzetli bir yemek yaptım ve çok sevdik, sadece mısırı ve yumurtayı zeytinyağlı chorrizo ile terbiye ettim.

    Mª Jose Lopez Corbacho için yanıt
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      önce 9 yıl

      Beğenmene çok sevindim !!

      Selamlar!

      Mayra Fernández Joglar için yanıt