Siyah erik ve portakallı smoothie

bu siyah erik ve havuçlu smoothie Mutlak bir keşif, bir gösteri oldu! Gerçek şu ki Thermomix'li smoothie'ler onlar harika ve yapmak çok kolay. Sadece 1:30 dakika içinde vitamin, mineral, enerji, koruma ve sağlık dolu bir içeceğin olacak, daha ne isteyebilirsiniz ki?

Bugünkü smoothie için ana malzeme olarak kullanacağız. siyah erik y havuç, biz de ekleyeceğiz Plátano tutarlılık kazandırmak, limon ve portakal suyu bir asitlik noktası vermek ve içeceğin oksitlenmesini önlemek ve bal ona tatlılık, doku vermek ve tüm inanılmaz özelliklerinin tadını çıkarmak için. Ve son dokunuş, buz, tabii ki, o serinliği ve buzlu dokusunu yaz için çok lezzetli ve ferahlatıcı vermek için.

Siyah erik ve havuç güler yüzlü

Tarifi yazdır

Tarifi kaydet

Kapanış

Yer imi için lütfen giriş yapın

Lütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

Lezzetli siyah erik ve havuçlu smoothie, bu yaz kendimizi yenilemek için inanılmaz bir vitamin ve enerji kaynağı. Kolay ve inanılmaz lezzetli.

• Irene Arkas

• Tarif türü: zumolar
• Kalori: 80
• Porsiyon: 4

• Pişirme süresi: 5M
• Toplam zaman: 5M

İçindekiler

• 2 çok olgun muz
• 4 adet çok olgun siyah erik kabuğu ile yıkanmış ve iç kemiksiz
• 200 ml portakal veya elma suyu
• 200g buz
• 4 büyük yemek kaşığı bal
• 2 havuç, soyulmuş

hazırlık

1. Tüm malzemeleri bardağa koyup eziyoruz 1:30 dakika, hız 10. Hizmet ediyoruz ve tadını çıkarıyoruz!