Giriş yap o kaydol ve Termo Tariflerin tadını çıkarın

Sote brokoli

Bu hafta yayınladığım ikinci brokoli tarifi ama bir açıklaması var: Bu sebzenin fiyatı iyi ve en iyi olduğu zamandır. Yararlanmak zorundayız, sence de öyle değil mi?

El pişmiş brokoli harika bir C vitamini, potasyum ve folat kaynağıdır. Aynı zamanda A vitamini, magnezyum, demir ve fosfor içerir.

Satın almaya gittiğinizde kapalı, kompakt ve yoğun renkli buketleri seçmeniz önemlidir. Çiçekli olanların ne taze ne de yumuşak olduğunu unutmayın.

Geçen gün onu bir krembugün masaya getiriyoruz sotelenmiş ve küpleriyle pişmiş jambon Vejeteryan veya tembel bir diyet uygulamadan bile bunu yapabilirsiniz.

Daha fazla bilgi - Kabak ve brokoli çorbası

Bu tarifi Thermomix modelinize uyarlayın


Diğer tarifleri keşfedin: Salatalar ve Sebzeler, 1/2 saatten az

Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

2 yorum, sizinkini bırakın

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.

  1.   Yolanda Benitez dijo

    Brokoli çok kötü olmaz mı?

    1.    Thermomix Tarifler dijo

      Eh, fotoğrafta görüldüğü gibi ... Daha az çözülmesini istiyorsanız, brokoli buketlerini daha büyük (daha az pişecektir) koyabilir veya varoma içinde pişirebilirsiniz. Buharda pişirmekle ilgileniyorsanız, size bir bağlantı bırakıyorum: https://www.thermorecetas.com/brocoli-al-vapor-con-vinagreta-de-naranja/