Giriş yap o kaydol hayal kırıklığı ThermoRecetas

Tavuk ve kaju külçeleri

Et50 minutos25 personas84 kalori
1/52/53/54/55/5 (25 oy)
Cargando ...

tarafından Yükselen Jimenez

Çocuklar bunlara direnemeyecek külçeleri. Onları tavuk göğsü, kurutulmuş domates ve kaju ile yapacağız. Yumurta içermezler, bu nedenle bu maddeye alerjisi olan kişiler onları sorunsuz bir şekilde tüketebilir.

In video Külçeler için hamurun nasıl hazırlanacağından, nasıl kaplanacağına kadar göreceksiniz. Bu durumda pişirilirler yani daha az leke bırakır ve daha sağlıklı bir yemek elde ederiz.

Sofraya götürmek için güzel bir salata hazırlamayı unutmayın. hafif sos Eşlik etmek.

Tavuk ve kaju külçeleri

Tarifi yazdır
Tarifi kaydet
KapanışLütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

Küçüklerin seveceği sağlıklı tavuk kanadı. Pişirilirler, kızartılmazlar.

Tavuk ve kaju külçeleri
  • Yükselen Jimenez
  • Mutfak: modern
  • Tarif türü: et
  • Kalori: 84
  • Porsiyon: 25
  • Hazırlanma zamanı:
  • Pişirme süresi:
  • Toplam zaman:

İçindekiler

  • 100 gr kaju fıstığı (tuzsuz)
  • 600 gr doğranmış tavuk göğsü
  • 15 gr kurutulmuş domates önceden sulandırılmış
  • Yaklaşık 50 gr süt ile ıslatılmış bir günden önceki 50 gr ekmek
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı toz biber
  • 1 tatlı kaşığı zerdeçal tozu
  • 50 gr süt
  • 100 g ekmek kırıntıları
  • 30 gr natürel sızma zeytinyağı

hazırlık

  1. Kajuları bardağa koyup programı 10 saniye, hız 10. Çıkarıp rezerve ediyoruz.

  2. Süzülmüş tavuğu ve domatesleri bardağa koyuyoruz. Ayrıca ekmek, tuz, karabiber ve zerdeçal ekliyoruz. Programlıyoruz 10 saniye, hız 7.

  3. Ezilmiş kajuları ekleyin ve tekrar programlayın 10 saniye, hız 7.

    Her şeyi bir kaseye koyuyoruz.

  4. Külçeleri oluştururuz ve onları süt ve ekmek kırıntılarından geçiririz. Bunları pişirme kağıdı kaplı bir fırın tepsisine yerleştiriyoruz.

  5. Külçelerin üzerine bir çiseleyen zeytinyağı ve istersek biraz tuz döküyoruz.

  6. 200º'de (önceden ısıtılmış fırında) 20 dakika veya altın sarısı rengini görene kadar pişirin.

  7. Külçeleri mümkünse sıcak olarak güzel bir salata ile servis ediyoruz.

Daha fazla bilgi - Yoğurt ve nane sosu


Diğer tarifleri keşfedin: Et, Sağlıklı yiyecek, Yumurta tahammülsüzlüğü

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.