Giriş yap o kaydol hayal kırıklığı ThermoRecetas

Sıcak Yeşil Fasulye, Mısır ve Ton Balığı Salatası

salata40 minutos6-8 kişi375 kalori
1/52/53/54/55/5 (20 oy)
Cargando ...

tarafından Irene Arkas

Lezzetli bir salata! Taze fasulye, mısır ve ton balıklı sıcak salata. Özellikle küçüklerin yeşil fasulye gibi sebzeleri yemesi gerçekten yararlıdır çünkü lezzetlerini lezzetli bir salata sosu ve diğer daha çekici malzemelerle maskeliyoruz. mısır o los yengeç çubukları.

Ayrıca sıcak salatalar, artık çok soğuk olmadığı için ilk yemekler gibi yemek yemek harika ve onları önceden hazırlayabildiğimiz için harikalar. Yakında sıcak salatalar için daha fazla tarif yayınlayacağız, ne kadar yararlı bir kaynak göreceksiniz!

Sıcak Yeşil Fasulye, Mısır ve Ton Balığı Salatası

Tarifi yazdır
Tarifi kaydet
KapanışLütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

Yeşil fasulye, mısır ve ton balığı ile lezzetli sıcak salata. Başlangıç ​​olarak veya akşam yemeğinde ana yemek olarak mükemmeldir. Çocukların sebze yemesi için idealdir.

  • Irene Arkas
  • Tarif türü: salata
  • Kalori: 375
  • Porsiyon: 6-8
  • Pişirme süresi:
  • Toplam zaman:

İçindekiler

  • 200 gr frenk soğanı, dörde bölünmüş
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 25 gr sirke
  • 75 gr natürel sızma zeytinyağı
  • 1000 g su
  • 4 yumurta
  • 600 gr adet patates
  • 1 kutu tatlı mısır
  • 200 gr yağda veya doğal ton balığı
  • 8 yengeç çubuğu
  • 1 kutu çekirdeksiz yeşil zeytin
  • 1 kavanoz pişmiş yeşil fasulye (yaklaşık 400 gr)

hazırlık

  1. Frenk soğanı, 1 tatlı kaşığı tuz, sirke ve yağı bardağa koyun. Doğrarız 4 saniye, hız 4. Büyük bir salata kasesine alıp ayırıyoruz.

  2. Suyu evasoya koyarız. Varomayı plastik ambalaja sarılmış yumurtalar ve patateslerle yerine yerleştiriyoruz. İşliyoruz ve programlıyoruz 30 dakika, varoma sıcaklığı, sola dönüş, kaşık hızı.

  3. Salatayı mısır, rendelenmiş ton balığı, yengeç çubukları, zeytin ve iyice süzülmüş yeşil fasulyeyle salata kasesine karıştırırken. Rezerve ettik.

  4. Varomayı çıkarırız, yumuşatır ve yumurtaları soyarız. Pişmiş patatesleri salata kasesine koyuyoruz, doğranmış yumurtaları ekliyoruz. İyice karıştırın ve ılık servis yapın.

Fatura

Salata önceden hazırlanabilir ve ertesi gün soğuk olarak yenebilir. Tupperware yemeği olarak mükemmeldir.


Diğer tarifleri keşfedin: Sağlıklı yiyecek, 1 yıldan 3 yıla kadar, Salatalar ve Sebzeler, Kolay, Varoma Tarifler, Rejim

Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

2 yorum, sizinkini bırakın

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.

  1.   eva dijo
    önce 6 yıl

    Taze fasulye kullanabilir misin? Bu durumda, patateslerle birlikte Varoma'ya yerleştirilecekler mi?

    Eva için yanıt
    1.    Irene Arkas dijo
      önce 6 yıl

      Bu Eva, taze fasulye kullanmak için de çok iyi bir seçenek. Bizi takip ettiğiniz için teşekkürler! 🙂

      Irene Arcas için yanıt