Giriş yap o kaydol hayal kırıklığı ThermoRecetas

Tropikal hindistan cevizi, ananas ve mango lapası

Hep aynı kahvaltıyı yapmaktan sıkıldıysanız veya yulaf ezmesinin faydalarından yararlanın Bu tropikal hindistancevizi, ananas ve mango püresini deneyin. Sizi aşık edecek lezzetli bir yaz lezzetine sahipler.

İlk hazırlığımız değil kahvaltılık yulaf lapası. Çilekli tart versiyonu, limonlu tart veya limonlu tart gibi birçok eğlenceli tarifimiz var. havuçlu kek. Bakmak isterseniz diye aşağıya tarifi bırakıyorum.

Kahvaltıda yulaf ezmesi "çilekli kek" lapası

Strawberry Shortcake Porridge, enerji ve lifle dolu bir ilkbahar kahvaltısı için mükemmeldir.

Kahvaltıda yulaf ezmesi "kireçli turta" lapası

Bu lezzetli "limonlu turta" yulaf lapası ile enerji ve lezzet dolu sade bir kahvaltı yapacaksınız.

Kahvaltıda yulaf ezmesi "havuçlu kek" lapası

Kahvaltıda yulaf ezmeli "havuçlu kek" yulaf lapası idealdir çünkü kolay yapılır ve bütün sabah size enerji verir.

Bugünkü versiyonda hindistan cevizi, mango ve ananas gibi tropikal tatlar var. A kazanan kombinasyon, Evet veya evet.

Sade ve taze bir kahvaltı yapacağınıza şüphe yok. %100 yazın tadını çıkarın.

Bu tropikal hindistancevizi, ananas ve mango lapası hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz?

Bu kahvaltı çeşidinin en güzel yanı ise direkt cam kavanozda hazırlayıp ağzını iyice kapatarak ve onları istediğin yere götür.

Öyle olabilir ne zaman istersen sessizce kahvaltı et. Yulaf sayesinde birkaç saat aç kalmayacağınızı da bilerek.

Sen beğeninize göre ayarlayın daha fazla hindistan cevizi sütü ekleyerek yoğunluğu. Dinlenmeden önce veya sonra, istediğiniz zaman yapabilirsiniz.

Bu sürüm tamamen vegan ve tabii ki laktoz içermez. 

Çölyak iseniz veya gluten intoleransı, ve diyetiniz izin veriyorsa, glütensiz yulaf ezmesi kullanabilirsiniz. Tüm yulaflar uygun olmadığı için bunu özellikle belirttiğine dikkat edin.

Bu versiyon hafif hindistan cevizi sütü ile yapılır. Normal hindistan cevizi sütü kullanırsanız, daha fazla lezzet, daha fazla vücut ve ayrıca daha fazla kalori…Sana kalmış!

ile yapmayı seviyorum kurutulmuş meyve Onlar zaten sizin için en konsantre lezzetlere sahipler. Küçük torbalarda satılırlar ve süpermarketlerde hurma, üzüm ve kuru erik bölümünde bulmak çok kolaydır.

Bu kahvaltı olabilir conservar 5 güne kadar buzdolabında, sıkıca kapalı.


Diğer tarifleri keşfedin: Sağlıklı yiyecek, Kolay, Laktoz intoleransı, şekerleme, Vegan

Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

İlk yorumu siz

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.