Giriş yap o kaydol ve Termo Tariflerin tadını çıkarın

Yulaf ezmesi beşamel, vegan ve glütensiz

Bu vegan ve glütensiz yulaf ezmeli beşamel, kesintisiz doku lazanya, cannelloni veya lezzetli tarifler hazırlamak için.

Aynı zamanda normal beşamelden daha fazla tada sahiptir ve yemeklerinize katacaktır. hafif tahıl notaları.

Bu tarif olmasına rağmen sadece bitkisel kaynaklı malzemelerle yapılmıştır Hazırlanışındaki farkı fark etmeyeceksiniz çünkü bu kadar basit. geleneksel tarif.

Vegan ve glütensiz yulaf ezmesi beşamel hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz?

Bilmeniz gereken ilk şey, beşamel yapmak için yağ, un ve sıvıya ihtiyacınız olduğudur. Bu tarifte seçtik hindistan cevizi yağı, un ve yulaf sütü.

Daha önce de belirttiğim gibi, tüm malzemeler bitkisel kökenlidir, bu nedenle varsa bu sos idealdir. vegan, vejeteryan, laktozsuz veya inek için protein içermeyen diyet.

Ayrıca glütensiz ve coeliacs için uygun ve glüten intoleransı. Tabii ki, tüm bileşenlerin uygun olduğunu ve iz veya benzeri olmadığını doğrulamanız gerekecektir.

Hindistan cevizi yağı olmalı kokusu giderilmişyani hiç tadı yoktur. Böylelikle beşamel daha nötr bir tada sahip kalır.

Ve hem yağ hem de süt, oda sıcaklığı. Süt buzdolabındaysa, hazırlık süresine birkaç dakika daha eklemeniz gerekecektir.

Bu tarif başka biriyle de yapılabilir. süt veya sebze içeceği. Çok fazla vücuda sahip olanları tavsiye ederim. badem sütü.

Bu miktarlarla yaklaşık 450 gram nihai ürüne sahip olacaksınız. Bu yüzden ideal napar sebzeleri, lazanya, cannelloni veya başka herhangi bir tarif.

Napar için kullanılan doku yoğun ama akışkandır, bu nedenle bu tarifi hazırlamak için kullanmayı düşünüyorsanız croquetas Biraz daha kalınlaştırmanızı tavsiye ederim. Aksi takdirde, hamurun kıvamı çok az olacağı için onları şekillendiremeyeceksiniz.

İdeal olan onu kullanmaktır Yakın zamanda yapılmış çünkü sıcakken daha akıcıdır ve daha iyi çalışır. Biraz kalsa da buzdolabında birkaç gün saklanabilir.

Elinizde kalan beşameli yeniden kullanmak için, hiçbir şey hazırlamak gibisi yok basit tarifler. Tasarruf etmenin yanı sıra, zengin yemeklerin tadını çıkaracaksınız.

Önemli: Glütene karşı tahammülsüzlükleri veya alerjilerine ek olarak yulaf tahammülsüzlüğü geliştiren ve bu maddeyi tüketemeyen bazı insanlar var. Sizin durumunuz buysa, bu tarif size uygun değildir.

Daha fazla bilgi - Temel tarif: Beşamel / Yulaf ezmesi sütü / Badem sütü / Jambon ve peynirli kakao/

Bu tarifi Thermomix modelinize uyarlayın


Diğer tarifleri keşfedin: Çölyak, Kolay, salsas, Vegan

Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

İlk yorumu siz

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak.

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.