Giriş yap o kaydol hayal kırıklığı ThermoRecetas

Yeşil fasulyeli patates

Noel'in bu noktasında vücudumuz kesinlikle ona biraz mola vermemiz için haykırıyor ve biraz dinlenmeye ihtiyacı var. basit akşam yemeği. En iyisi salatalar, temizleyici et suları veya bu patatesler gibi sağlıklı tariflerle fasulye ile birleştirmektir.

Bu yemeği hazırlamanın birçok yolu var, ancak benim için en çok sevdiğim yol kırmızı biber ve sarımsak sarımsak. İlk önce hazırlarım buharda pişirilmiş sebzeleri ekleyin ve sarımsakla karıştırın. Sebzeleri bu şekilde renk ve tat almalarını sağlıyoruz.

Bu fasulyeli patates tarifi, haşlanmış yumurta veya jambon küpleri eklersek zenginleştirilebilir, ancak ne kadar çok malzeme olursa, o kadar fazla kalori eklediğimizi hatırlamalıyız. Yani istediğin şey bir basit tabak, Talimatları olduğu gibi izlemenizi öneririm.

Daha fazla bilgi - Şalgam ve sarımsaklı patates

Bu tarifi Thermomix modelinize uyarlayın


Diğer tarifleri keşfedin: genel

Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

2 yorum, sizinkini bırakın

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.

  1.   SUSANA ALVARO ALVAREZ dijo

    Merhaba, vlog'unuzu çok takip ediyorum ve (dondurulmuş sebzeleri çok kullandığım için) pişirme süresinin aynı olup olmayacağını sormak istiyorum, teşekkür ederim ve Mutlu Yıllar.

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Merhaba Susan:

      Bu tarif, dondurulmuş taze fasulye ile yapılır. Genelde yaptığım şey onları en baştan dondurucudan çıkarmaktır. Sonra tüm malzemeleri hazırlıyorum ve tarifi yapıyorum. Buharlama zamanı geldiğinde donmanın sertliğini çoktan kaybetmiş olacaklar, bu yüzden onları 10 dakika pişirmek yeterli olacaktır.

      Umarım tarifimizi beğenirsiniz !!

      Selamlar!