(35 oy)
Cargando ...
Yeşillik ve sebzelerle ekip kurmak gibisi yoktur. sağlıklı ve dengeli yaşam. Bunu zaten bilmemize rağmen, bazen bu teorinin uygulamaya konması zordur. Yani bugünün tarifine, gerçekten önemli olanı kamufle etmek için bir yoğurt sosu ve biraz jambon ekledik: karnabahar.
Bir mi sebze o, kışla yüzleşmek, O en iyi anında. Aynı zamanda vücudumuzu sağlıklı tutmamıza ve böylece soğuk algınlığı ve soğuk algınlığı geldiğinde baş etmemize yardımcı olacaktır.
Yoğurt soslu karnabahar da diyetimize dikkat etmemize yardımcı olacak bir tariftir. 3 önemli grup birleştirildiği için dengelidir: sebzeler, et ve süt ürünleri. Böylece, bir çeşitli diyet daha iyi besleneceğiz.
Yoğurt soslu karnabahar
Yoğurt soslu karnabahar, çeşitli ve dengeli beslenmemize yardımcı olacak bir reçetedir.
TM21 ile Eşdeğerler
Daha fazla bilgi - Karnabahar ve havuçlu tartlar
Sergilenen en iyi tariflerden! Dengeli, hafif ve iştah açıcı!
devam et ve bize söyle, tamam mı? 🙂
Denemeyi planlıyorum !! mmm
Ben böyle sevdim !! 😉
Karnabahar aldım..jiji 🙂
Ben bir vejeteryanım, bu yüzden jambon olmadan yaptım, sanırım tadı kaybediyor. İyiydi ama benim zevkime göre çok et suyuydu, bu yüzden artık lezzetli bir kremaya dönüştü.
Merhaba amanda:
York jambonunu sert tofu parçalarıyla değiştirebilirsiniz. Böylece daha eksiksiz bir yemek yapabilirsiniz.
Selamlar!
Merhaba, tarifi yapmaya çalıştım ve sanırım üçüncü adımda sola dönüşü eklememiz gerekecek çünkü tüm hindi tacoları beni lapa yaptı ... Sos da çok sıvı, bilmiyorum çok fazla sebze suyu olacak.
Üzerine kelebeği koydun, değil mi?
Evet, sıvı sosun beşamel gibi yoğun olmadığı doğrudur. Dediğin gibi daha kalın olmasını istiyorsan et suyu miktarını azaltmalısın.
Selamlar!
Evet tabii ki kelebeği koydum.
Bunu yapacağım, sebze suyunu azaltacağım.
Teşekkür ederim.
Bu tarifi seviyorum, yapıldıktan sonra dondurulabilir mi? İş nedeniyle her zaman biraz daha yemek pişirmeye ve porsiyonları dondurmaya ihtiyacım var.
Çok teşekkür ederiz!
Merhaba Beatriz:
Dondurmayı hiç denemedim ama yoğurdun çözüldüğünde nasıl olacağına dair şüphelerim var.
Başka bir tarif denemekten neredeyse daha iyi.
Selamlar!
Selam! Yoğurt yemedim, bu yüzden dört hafif peynir ekledim ve dilimlenmiş York'u makasla dilimledim ve hiçbir şey dağılmadı ve karnabaharı biraz daha yumuşak sevdiğim için biraz daha uzun koydum. Çok iyi çıktı, tavsiye!
Merhaba Eva:
Tarifi değiştirdiğinizi ve beğeninize göre uyarladığınızı görmeyi çok seviyorum!
Selamlar!